鹽炒補骨脂小茴香丸
鹽炒補骨脂、鹽炒小茴香各等份。兩種藥材分別研細末,混合,用酒調糊為丸狀,如梧桐子大,每次服30-50粒。飯前溫酒或鹽水送服。補骨脂昧辛、性苦,可溫腎助陽、納氣、止瀉,適用於治療腎虛作喘、腰膝冷痛、五更洩瀉、尿失禁、小便失禁。
菟絲子茯苓蓮子丸
菟絲子150克,白茯苓90克,石蓮子(去殼)60克。所有材料研成細未,白酒適量,同藥末調糊為丸,如梧桐子大,每次服30粒,飯前用鹽水送服。菟絲子性溫、味甘,可滋補肝腎、固精縮尿、止瀉。本方運用於陽痿遺精、尿有餘瀝、遺尿尿頻、腰胺痠軟者,適用於脾腎陽慮、小便頻數,餘淋不盡者服用。
益智仁丸
巴戟天(酒浸泡煮熟,曬乾)、益智仁(酒浸泡煮透,曬乾)、桑螵蛸、菟絲子各等份。所有材料一起研末,久煮為糊製為丸狀,如梧桐子大,每次服20丸,飯前用鹽水送服。巴戟天味辛、甘,性溫。適用於腎虛陽痿、女子宮冷不孕、小便頻數、腎虛小便失禁等。
銀杏覆盆子湯
銀杏果(白果)6枚,覆盆子10克,豬膀胱150克,食鹽少許,先將銀杏去殼後炒熟,豬膀胱洗淨切塊,與覆盆子一同入鍋,加水燉至熟爛,吃肉飲湯。此湯具有補腎縮尿的作用,適用於小便失、老年多尿症等。
芡實茯苓粥
用芡實15克,茯苓10克,粳米60克。將芡實、茯苓打碎。與粳米一同入鍋中,加水煮粥食用。可以健脾補腎,固精止遺,適用於遺尿、遺精、小便失禁者食用。
按摩自療法
堅持按摩氣海穴,可起到防治小便失禁的效果。堅持每日2次,平臥在床上,利用右手食指直接點壓肚臍下6釐米處,自覺區域性有酸、脹感時,開始以順時針方向按摩100次,再逆時針方向按摩100次,堅持1-2周。注意在治療期間嚴禁飲酒和吃辛辣食物,適當吃些五穀雜糧和水果、蔬菜。