丙申小公主
孕婦為什麼愛吃酸的東西
經科學研究瞭解到原因是婦女懷孕後，其體內分泌的絨毛膜促性腺激素會抑制胃酸分泌，使消化酶的活性大大降低的作用，這就影響了孕婦正常的消化功能，使其噁心、嘔吐和食慾不振。而酸性食物正好能刺激胃酸的分泌和提高消化酶的活性，幫助消化，增加食慾。所以，孕婦愛吃酸味食品特別是酸味水果，這可以說是生理上的需要，對健康也是有益處的。但如果酸性食品吃得過多，超過了鹼性食品，體內酸鹼度失去了平衡，這不但不利於母體健康，而且還會危及胎兒。酸性藥物是導致畸形兒的“兇手”之一，在最危險的致畸藥物中，80%是偏酸性的，其餘是中性，而無一是鹼性的。多少年來，在我國民間祖祖輩輩流傳著“酸兒辣女”的說法，甚至有的人認為只要多吃酸，即使是懷的女胎，也可藉助酸的力量轉為男胎，實不知這實際上可能毀了胎兒。正確的做法是根據孕婦的喜好選擇食品，但要保證營養豐富，易於消化，清淡可口，切不可偏食，避免酒、蔥、蒜等刺激性物品。流汁和半流汁飲食如蘿蔔汁、果汁、乳汁、蔗汁、山楂汁、冰糖綠豆湯、荷寸粳米粥等，既簡便易做，又有利於控制嘔吐發作，可隨時飲服。
增進準媽媽食慾
準媽媽懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，從而影響準媽媽胃腸消化吸收的功能，讓準媽媽經常感覺噁心食慾下降、肢軟乏力。而酸味能刺激準媽媽胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以準媽媽適當食用可提升食慾。
避免胎兒貧血
酸味食物有利於鐵的吸收，可促進血紅蛋白的生成，促進造血。
增加母體抵抗力
酸味食物中多含有維生素C，而維生素C不僅可促進準媽媽對鐵質的吸收，促進胎寶寶心血管生長髮育，還可提升準媽媽免疫力，避免準媽媽感染疾病。
利於胎兒骨骼的形成
酸性物質參與遊離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積的過程，利於胎兒骨骼的形成。
