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骨盆前傾是怎麼引起的

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骨盆前傾就是骨盆位置的便宜,為了更好的瞭解骨盆前傾,我們首先要清楚骨盆前傾是怎麼引起的。

先天性骨盆前傾

先天性骨盆前傾主要是由於胎兒在母體內胎位不正造成的,這種情況病理期較長,治癒起來有一定的難度。

姿勢不正確

長期的睡覺位置不正確,坐姿不正確會導致骨盆位置出現位移的現象,其中最為常見的就是骨盆前傾。

扁平足

長期的片平足會導致人體重力變化,身體的中心沒有落在正常的骨骼位置,而是異常被提到了腰椎的位置,這種情況下身體就會轉動骨盆的位置來達到平衡,從而發生骨盆前傾的現象。

鍛鍊時動作不當

如果長期的鍛鍊不當,再加上腹肌的肌肉群力量不夠,也會導致人體重力偏移,骨盆前傾的現象發生。

釋出於 2024-03-31

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