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桃子：補血開胃
夏天當然要吃桃子啦，桃子酸酸甜甜，口感可爽脆也可軟糯，相信寶寶們都會喜歡吃。而且桃子富含果酸和多種維生素，以及鈣、磷等無機鹽，尤其是含鐵量是水果之首，所以寶寶夏天吃些桃子不僅能開胃，促進食慾，還能有效補血，幫助人體造血。
西瓜：補水祛暑
炎熱夏日，甜甜水潤的西瓜誰不喜歡呢，把西瓜切小小的餵給寶寶吃，相信寶寶會很喜歡。而且炎熱，水分容易散失，西瓜水分充足，是補水、清熱、祛暑、生津的最好選擇。不過西瓜是寒性水果，小寶寶不可以多吃，冰西瓜也不適合吃，否則容易消化不良，傷到脾胃。
葡萄：抗紫外線
葡萄酸甜可口，而且富含十多種氨基酸和多種維生素，而且還含有一種獨特的營養物質“多酚”，有很好的抗氧化效果，還可直接吸收紫外線，阻止紫外線損傷面板。都知道大夏天紫外線強烈，寶寶吃些葡萄有很好防治作用。
香瓜：生津解渴
香瓜就是我們常說的“甜瓜”，香瓜富含碳水化合物、檸檬酸、維生素、礦物質等等，比西瓜更勝一籌，同樣可補水消暑、生津解渴，但又沒有西瓜那麼寒性，更適合寶寶食用。不過，媽媽們一定要注意去掉香瓜的瓜蒂，瓜蒂味苦含毒，食用過量就會中毒，所以一定要注意。
木瓜：促進消化
木瓜軟糯，而小寶寶牙齒還未發育完全，木瓜吃起來毫不費勁，非常適合食用。木瓜中還含有的一種重要消化酸可以分解蛋白質，還含有果膠酶可以消化澱粉，這樣腸胃消化就更順暢了，是消化功能弱的寶寶必吃水果。
草莓：滋潤保溼
草莓酸甜可愛，不少寶寶也很喜歡吃，尤其是女寶寶，而且草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，能增強面板彈性，美白、滋潤、保溼面板。雖然寶寶不懂這些，但媽媽們為了寶寶以後的面板著想，可以給寶寶適當吃些草莓。另外，吃草莓對寶寶頭髮的健康也很有好處哦。
