良疇醬吖
中極的準確位置圖
經穴定位：在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。
簡易取穴：位於下腹部，正中線上，肚臍中央向下5橫指處即是。
中極的功效作用
中極時膀胱經的募穴，主導尿液的排洩，具有通經活絡，固本回陽，益腎調經，清利溼熱，通陽化氣的功效。每天堅持按摩具有益氣溫陽，攝津止遺的作用。
按摩中極有什麼好處
用中指指腹按揉中極，每次3-4分鐘，以區域性產生酸脹感為宜，每天堅持，對於男女性功能低下，以及男性陽痿，遺尿，帶下等症有調理功效;又由於中極是身體敏感點，性生活前點按此穴，或用吹風機吹撫，都會增加性生活的情趣，從而提高男女性慾。
中極穴主治疾病
中極穴是任脈常用穴 之一，為膀胱之募穴，善治各種膀胱病症，如尿瀦留，膀胱炎等;此外，本穴對於調理內在不同的疾病療效明顯，如月經不暢，痛經等症。臨床上常用中極治療小腹疼痛，臍下結塊，遺精，疝氣偏墜，陰痛，陰癢，帶下，產後惡露不止，月經不調，崩漏，盆腔炎，附件炎，子宮內膜炎等病症。
中極穴隨證配穴療法
1.白帶異常，滑精：中極配脾俞，氣海，關元，適宜用按摩療法，可調養肝脾，調理衝任。
2.尿瀦留，淋證：中極配關元，三陰交，陰陵泉，次髎，適宜用刮痧療法，可化氣行水。
3.閉經，惡露不止：中極配陰交，石門，適宜用艾灸療法，可活血化瘀。
