明冠耘志
怎麼找極泉準確位置
極泉穴位於腋窩頂點，腋動脈搏動處，即腋窩最深處。
極泉的意思是什麼
極泉穴，經穴名。出自《針灸甲乙經》 歸屬：手少陰心經第一穴。
“極泉穴”：“極”，頂也，房屋中的梁或最高位置。“泉”，水液也。極泉名意指心經經水由本開始向心經傳運。本穴物質為巨闕穴募集的心經氣血，循皮部上行至此後散熱冷降而成為地部經水，所處為心經的最高部位，經水循心經下行時如從頂部落下，故名“極泉穴”。
極泉的作用和功效
1、彈撥、揉按此穴位：能夠有效治療各種心臟疾病，如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;
2、長期按揉此穴位，對肩臂疼痛、臂叢神經損傷、臂肘冷寒、肩關節炎、肋間神經痛、黃疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的調理和保健作用;
3、按揉此穴位，能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結核等。
4、功效：寬胸寧心、活絡止痛。
極泉主治病症
心痛、胸悶、四肢不收、肩周炎、腋下瘰癧(頸淋巴結核)、腋臭、悲愁不樂、咽乾、煩渴、乾嘔、目黃、臂肩不舉、肘臂攣痛、冠心病、心絞痛、心包炎、腦血管病後遺症、肋間神經痛、癔病、乳汁分泌不足。彈撥本穴可預防冠心病，肺心病。
極泉怎麼按摩
1、按摩極泉穴時，用力要均勻和緩。開始時可適當輕緩，後來再慢慢加大力量，以手臂上產生痠麻感為佳。按摩的同時，患者最好能配合深呼吸。
2、沿著上臂內側後緣，用拇指一次按揉下來，拇指放到腋窩下，從腋窩極泉穴開始，依次往下，一直彈撥到肘關節中間線上一般感到疲勞、不舒服、病情加重時，隨時隨地可以按摩。
3、輕度按摩可以保健，重度按摩可以急救。
