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備孕可以吃螃蟹嗎

終幕予曦

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秋收蟹肥，正值吃蟹好時節。然而人們都知道於蟹肉寒涼，有活血祛淤之功，故對孕婦不利，有明顯的墮胎作用，但是對於備孕的人群來說，這個時候能不能吃螃蟹呢？

女性備孕可以吃螃蟹

一般來說備孕期間吃螃蟹對備孕沒有什麼不良影響，而且螃蟹所富含的優質蛋白及多種營養物質，可以提高身體的抵抗力，滿足備孕女性對豐富營養的需求，從這個角度來說備孕期間吃蟹反而是有益的。

對於備孕的男性來說，螃蟹類的水產品能夠提高生育能力，螃蟹所含有鋅、硒等微量元素和蛋白質，可以提高男性精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，對備孕是有好處的。

雖說在一定程度上螃蟹所含有的營養物質有益於備孕，但是對於一些特殊人群來說，還當謹慎食用。因為蟹肉屬於致敏性食物，對於一些過敏體質人來說，吃蟹可能會誘發過敏反應，若因此而導致使用到抗過敏性藥物，對備孕的影響是很大的。因此易過敏人群備孕期間吃蟹虛謹慎。

1、螃蟹富含蛋白質，有高膽固醇、高嘌呤，痛風患者食用時應自我節制；

2、患有感冒、肝炎、心血管疾病的人以及脾胃虛寒，大便溏瀉，腹部隱痛者不宜食螃蟹；

3、頑固性疾病如癌症、哮喘、紅斑狼瘡、淋巴結核、腎炎、牛皮癬、慢性皮炎、溼疹瘙癢以及癰疽疔瘡等患者最好不要吃螃蟹；

4、女性月經期、懷孕期間不能吃螃蟹。

釋出於 2023-04-06