腹部按摩
寶寶肚子脹氣如何快速消除?最有效的方法就是腹部按摩,適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。
具體做法是,洗淨雙手,然後以寶寶的肚臍為中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱,力度適中,否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。
躺著“蹬單車”
把寶寶平躺放在床上,抬起寶寶的腿,在空中模仿“蹬單車”的動作。這個動作實際上有利於寶寶腹腔和腸道的擠壓,寶寶的大腿一蜷一伸,等於是在給腸子做“體操”。
躺著“蹬單車”還有另一個好處:由於空氣是往上走的,當寶寶的屁股抬起來以後,氣就自然往上走,從肛門排出來了;如果往下走的話,腸道的氣不會往上逆,就容易造成嘔奶。
熱敷
小毛巾用溫熱的水洗淨,不要太燙,把它放在寶寶的小肚子上,這樣可以幫助寶寶腸蠕動,很快緩和嬰兒脹氣。
多喝溫水
喝水能夠減輕肚子脹氣,最重要的是喝水不但能幫助腸胃、肝腎的吸收,而且還能緩解便秘、減低腦血栓發病時間,還能夠幫助自己體內的脹氣得到全面的排氣。
喝乳酸菌類
喝酸奶緩解肚子脹氣。喝酸奶可以有效地增加腸道內的有益細菌,對於平衡腸道的有益菌起到促進的效果。酸奶可幫助消化和吸收,對於緩解肚子脹氣有很好的作用。
簡單的藥物
寶寶腹脹、腹痛,也是因為他們太小,胃腸的消化能力太弱,可以根據醫囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”,以調節小寶寶的腸胃,幫助他消化。