寶寶肚子脹氣的原因 緩解寶寶脹氣小妙招

寶寶肚子脹氣的原因

1、在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下，腹部會因此顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得突突下垂。此外，寶寶身體前後是呈圓形的，不像大人那樣略呈扁平狀，這也是讓肚子看起來脹鼓鼓的原因之一。

2、寶寶比大人更容易脹氣。寶寶進食、吸吮太急促，會使腹中吸入空氣；奶瓶的奶嘴孔大小不適當，空氣也會透過奶嘴的縫隙進入寶寶體內；此外，寶寶過度哭鬧吸入了空氣；進食奶水或其他食物，在消化道內透過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，產生大量的氣體都會促使腹脹。

3、消化不良及便秘使腸道因糞便堆積，促使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

4、腹腔內器官腫大或長了腫瘤，寶寶下腸道阻塞也是以腹脹為主。

如果寶寶能吃、能拉、沒有嘔吐的現象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，這一類腹脹大多屬於功能性腹脹，無需特別治療，只要採取預防措施就可以了。但如果有任何不正常的表現都應就醫。

緩解寶寶脹氣小妙招

及時喂寶寶，並拍拍嗝

不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。餵奶中途也可以趁著換邊，或寶寶自己鬆開乳頭/奶嘴時給他拍一拍。

減少寶寶哭的時間

當寶寶哭的時候很容易脹氣，遇到這種情況，應該多給予安慰，或是擁抱他，透過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

多趴趴

寶寶多趴趴，好處多到爆！不僅可以預防扁頭，還能讓跑進寶寶肚裡的空氣乖乖溜出去呢。如果寶寶有腸絞痛，也能有效緩解，還能增加寶寶脖頸的力量。

動動腿，多按摩

讓寶寶仰臥平躺著，握住他的腿，兩腿屈膝或幫他像騎腳踏車一樣轉動雙腿。多給寶寶的腹部進行按摩，可順時針按摩5分鐘。注意動作要輕哦！如果寶寶的臍帶沒有掉，按摩時要避開肚臍。

挑對奶嘴

喝奶瓶通常會吞入更多空氣。要注意奶嘴孔的大小。孔太小，寶寶需要用力吸，容易吞入大量空氣。太大，又可能嗆奶。

你可以把奶瓶倒過來，奶嘴朝下，如果奶以每秒1滴左右的速度流出，且幾秒後停止滴奶，就是最合適的速度。

母乳媽媽注意飲食

母乳媽媽也可以留意下，是否吃了容易脹氣的食物，如豆類、洋蔥、捲心菜等。含糖量高的食物也要注意，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，容易拉泡沫便。

不過，食物並不是引起脹氣的唯一原因，不必一下把這些食物都打入冷宮。哺乳期營養均衡很重要。

母乳餵養注意餵奶姿勢

母乳餵養的寶寶，如果在寶寶吃奶的時候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當的話，那麼，寶寶就有可能吸進過多的空氣，以至於打嗝或腹脹。正確的姿勢是最好讓寶寶的臉正對媽媽的乳房以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

人工餵養注意事項

1.人工餵養的寶寶，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。

2.喝奶瓶時，不要讓寶寶平躺著，頭部要高於肚子水平。拿奶瓶時，讓配方奶完全充滿奶嘴，這樣可以防止吸入空氣。

3.每次奶粉沖泡好後，可以靜置會兒再給寶寶喝。攪拌和搖晃得越厲害，就會產生越多氣泡。但一定注意奶溫，不要讓寶寶喝涼奶。