書生翠夏
消化不良
在炎炎的夏季，吃飯都是一種折磨，可人們又不能不吃飯，人們往往會在吃飯時喝冰飲，或者飯後喝冰水來緩解吃飯是的炎熱，可人們不知道，大量的冰水喝進胃裡容易引起胃粘膜血管收縮，降低胃內很多酶的活性，造成消化不良。
腹痛腹瀉
大量的飲用冰水會刺激胃腸，加快胃腸的蠕動，有時甚至會引起胃腸痙攣，導致腹痛。食物在胃腸道中的時間太短，消化吸收不完全，引起腹脹，腹瀉。
引起胃病
胃受到大量冷飲的“侵襲”使其驟然收縮，胃部的胃粘膜蠕動減緩甚至停止，胃的消化功能也隨之減弱甚至消失，長時間飲用冰水易導致胃病。
易導致中暑
夏季炎熱，特別是在室外的時候，在沒有空調的環境下，短短几分鐘就能大汗淋漓，而這時候很多人都慣喝一杯冰水，其實這樣做是不科學的，炎熱喝冰水這帶來的知識短暫的涼爽舒適，夏季大量的飲用冰水會導致汗毛孔關閉，導致排汗不暢，機體散熱受阻，易導致中暑。
老人不宜喝冰水
對於有心血管疾病的老人，更是不能喝冰水，除了會引起胃部和腸道不適外，還可能引起腦血管痙攣，從而引發腦血栓，心絞痛等危機生命。
小孩不宜喝冰水
夏季炎熱，小孩子們多動是天性，整天蹦蹦跳跳、大汗淋漓的，有的家長慣給孩子喝一杯冰水，認為孩子既解渴又降溫，其實這樣做是不科學的，因為這孩子的各個器官都很脆弱，喝冰水對孩子的腸胃傷害極大，還容易引發感冒。
