玄冰秋花
紅薯和雞蛋能一起給寶寶吃嗎
可以少量吃。
紅薯是一種粗糧類的食物，而雞蛋屬於高蛋白的食物，對成年人來說，可以一起食用，但是對寶寶來說，這兩種食物都是不容易消化的食物。
其中紅薯富含膳食纖維和澱粉，食用過多容易導致消化不良，而雞蛋富含蛋白質，食用過多容易導致脹氣，建議給寶寶吃的話少量的吃，或者將紅薯和雞蛋分開食用，緩解腸胃消化的壓力。
紅薯和雞蛋一起給寶寶吃多少合適
雞蛋四分之一的量，紅薯50~100克左右。
雖然紅薯和雞蛋都是營養價值很豐富的食物，但是這兩種食物也是不容易消化的食物，尤其是對寶寶來說，因為寶寶的身體各項機能還未發育完全，尤其胃腸道的消化功能，可能稍微食用一些熱性的食物就可能容易便秘，食用一些寒性的食物會容易腹瀉。
而寶寶吃紅薯、雞蛋等不容易消化的食物也是要適量的，一般給寶寶吃一個雞蛋的十分之一即可，而紅薯吃50~100克左右的量即可，吃多了不僅不能很好的吸收營養，反而會造成浪費，引發腸胃不適等等。
紅薯和雞蛋給寶寶吃有什麼好處
1、紅薯和雞蛋都含有較多的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，食用後能產生較強的飽腹感，也能幫助補充營養，促進生長髮育。
2、紅薯和雞蛋中還會含有較多的免疫物質，食用後能幫助提高機體抵禦細菌以及微生物侵害的能力。
3、紅薯和雞蛋中還會含有豐富的纖維素和果膠，適量食用後能促進胃腸道蠕動，促進消化，有潤腸通便的作用。
紅薯雞蛋一起怎麼吃好
蒸或者煮。
對寶寶來說，消化功能未發育完全，並不適合炒制或者烘烤等其他方式的食用方式，而將紅薯雞蛋蒸熟或者煮熟是最適合寶寶的食用方式，因為這樣能最大程度保留紅薯、雞蛋的營養成分，並且還不會引起上火等不適。
