小思慧吖
天麻可以燉鴿子嗎
可以。
天麻是蘭科植物天麻的乾燥根莖，味甘性平，其中含有大量的天麻苷、胡蘿蔔苷、天麻多糖、氨基酸以及多種微量元素，具有一定息風、平肝陽等作用，養生保健作用是很強的；而鴿子是飛禽鴿子的肉，味甘鹹性平，其中含有大量的蛋白質、維生素、脂肪以及多種礦物質成分，具有一定補腎、益氣、養血等作用，兩者的成分以及性質並沒有相剋的地方，是可以一起燉湯吃的。
鴿子燉天麻有什麼好處
鴿子燉天麻的營養價值是很高的，主要有以下好處：
補血益氣
天麻作為一種中藥材，具有一定活血作用，與鴿子一起燉湯喝，鴿子本身就具有很好的補血、益氣的作用，人體適量喝天麻鴿子湯，可以促進自身血液迴圈，加速血液流速，具有一定補血一起的作用。
調理月經
天麻燉鴿子的補血以及活血的作用是很強的，對於月經不調的女性來說，適量喝一些天麻鴿子湯，具有很好的活血通絡的作用，可以有效幫助人體治療血液瘀滯等情況，同時還可以補血，緩解女性氣血不足的症狀。
提高免疫力
天麻燉鴿子的營養價值以及食用價值都是很高的，生活中適量吃一些，可以增強自身抵禦細菌以及微生物侵害的能力，有利於增強人體體質，提高人體免疫力。
天麻燉鴿子可以連續三天嗎
天麻燉鴿子雖然養生保健作用很強，但它作為一種藥膳，是不建議天天吃，否則天麻的藥性會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、噁心等不適症狀發生。
當然如果身體需要，那麼是可以偶爾連續幾天吃天麻鴿子湯的，但病情好轉後，就建議慢慢減少用量比較好。
天麻燉鴿子的正確方法
材料：天麻5片、鴿子一隻、食鹽、生薑。
步驟：
1、先取適量天麻約5片清洗備用，乾製的話需要提前浸泡。
2、期間將鴿子清洗乾淨，切成小塊，煮水去浮沫去腥。
3、期間把生薑清洗乾淨。
4、之後把鴿子放進砂鍋中，加適量薑片，燉一個小時。
5、1小時後開鍋加天麻，再次慢火燉1小時左右。
6、最後開鍋加適量食鹽調味即可出鍋。
