薰衣草精油的功效與用法

薰衣草精油的功效

薰衣草精油具有很好的止痛、抗菌、降血壓、促進消化、緩解經期痛、促進睡眠等等功效。

薰衣草精油促睡眠

薰衣草精油具有淡淡的清香味，能夠幫助放鬆大腦，促進睡眠。但是要注意使用的時候不宜使用過多，以免濃重的薰衣草精油香味刺激神經反而興奮大腦，不利於睡眠。

薰衣草精油美容護膚

薰衣草就挺有能夠幫助美容護膚，具有很強的消毒抗菌能力，不僅能夠去除痘痘還能夠加快細胞再生，對於痘印、疤痕、痤瘡等等都有很好的調理效果。另外薰衣草精油能夠幫助進入毛孔深層調理，幫助及時疏通毛孔，清除油脂，去黑頭效果很好。

薰衣草精油促進排毒

薰衣草精油能夠幫助有效深入面板，加快身體的新陳代謝、淋巴迴圈等等，同時精油分子能夠到達大腦中樞，調節身體內環境，促進身體有效排毒。

薰衣草精油治療燙燒傷

薰衣草精油能夠幫助止痛、加快細胞再生，不管是刀傷還是燙傷、燒傷都具有很好的效果。只需要將薰衣草精油用棉籤蘸取後塗抹在傷口處即可。一般一會兒就能夠見效。

薰衣草精油婦科抗菌

薰衣草精油具有很好的抗菌消炎的效果，對於女性患有黴菌性陰道炎的，不妨將薰衣草精油稀釋後塗抹在外陰處，能夠幫助消炎殺菌，治療婦科炎症。一般稀釋的時候薰衣草精油與基礎油按照1:1的比例混合即可。

薰衣草精油衣服防蟲

薰衣草精油能夠起到很好的防蟲驅蟲的效果，將薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

薰衣草精油的用法

薰衣草在使用的時候，我們一般是採取下面的方法：

1.直接使用：直接用棉籤蘸取少量薰衣草點塗痘痘、痘印、疤痕位置。這種方法只適合於點塗小範圍試用。

2.調和使用：將薰衣草精油與基礎油或者是面霜、乳液、面膜等混合均勻後再塗抹於臉部或者是身體其他部位都可以。

3.香薰法：將水將水倒進香薰爐的盛器中，然後滴入5-6滴薰衣草精油搖勻。將點燃的蠟燭至於香薰爐中或者開啟電加熱的香薰爐即可。

4.吸入法：將薰衣草精油滴1~@滴於面巾或者是手帕上，嗅吸即可。

薰衣草精油使用須知

在使用薰衣草精油的時候要注意：

1.懷孕初期不宜使用薰衣草精油。因為薰衣草精油有平滑肌從此的作用，懷孕初期胎兒不穩，使用薰衣草精油有流產的風險；

2.低血壓患者不宜使用薰衣草精油，因為薰衣草精油有安神鎮靜的效果，低血壓患者使用很容易出現反應遲鈍、想睡覺的情況。