南風志行
助眠
精油能夠幫助安神助眠。睡覺時將1—2滴薰衣草精油滴於枕頭上，能使人安然入夢。或者是將精油滴在手帕上，手帕放置在枕頭邊也行。
緩解咳嫩症狀
精油能夠幫助緩解咳嗽症狀。將薰衣草精油5滴、薄荷精油2滴、荷荷芭油30毫升，混合均勻，輕揉胸前和背部。
預防流行性感冒
精油能幫助預防流行性感冒。薰衣草精油3滴、百里香精油2滴，以燻蒸法放在臥室內即可幫助減少室內細菌，預防流行性感冒，還能夠清潔臥室內空氣，去除異味。
緩解咽喉痛
精油能夠幫助緩解咽喉疼痛。將薰衣草精油1滴、茶樹精油2滴，調勻，滴入一碗熱水(100毫升)中，吸入含有精油分子的蒸汽5—10分鐘即可。
緩解頭痛
精油能夠幫助緩解頭痛。薰衣草精油3滴、冷水100毫升，冷敷或輕按太陽穴至後腦部；或者薰衣草精油1滴、薄荷精油1滴、荷荷芭油5毫升，混合均勻後按摩太陽穴和額頭。
促進傷口癒合
精油能夠幫助促進身體面板傷口的癒合。薰衣草精油3滴、茶樹精油3滴、蒸餾水90毫升，做成傷口洗滌劑，能促進擦傷或割傷等傷口的癒合。
緩解腰腿疼痛
精油能夠幫助緩解腰腿疼痛。使用天竺葵精油10滴、迷迭香精油10滴、薰衣草精油5滴、荷荷芭油50毫升,，用按摩的方式幫助血液迴圈。
輔助治療風溼性關節炎
精油能夠幫助輔助治療風溼性關節炎。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升，按摩關節或泡澡即可。
緩解頭痛
精油能夠幫助緩解頭痛。薰衣草精油3滴、冷水100毫升，冷敷或輕按太陽穴至後腦部；或者薰衣草精油1滴、薄荷精油1滴、荷荷芭油5毫升，混合均勻後按摩太陽穴和額頭。
促進傷口癒合
精油能夠幫助促進身體面板傷口的癒合。薰衣草精油3滴、茶樹精油3滴、蒸餾水90毫升，做成傷口洗滌劑，能促進擦傷或割傷等傷口的癒合。
緩解腰腿疼痛
精油能夠幫助緩解腰腿疼痛。使用天竺葵精油10滴、迷迭香精油10滴、薰衣草精油5滴、荷荷芭油50毫升,，用按摩的方式幫助血液迴圈。
輔助治療風溼性關節炎
精油能夠幫助輔助治療風溼性關節炎。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升，按摩關節或泡澡即可。
緩解肌肉痠痛
精油能夠幫助緩解肌肉痠痛。使用薰衣草精油6滴、尤加利精油5滴、迷迭香精油4滴、荷荷芭油25毫升，製成按摩油，按摩疼痛部位即可。
輔助治療唇瘡
精油能夠幫助促進皺裂的肌膚恢復，幫助治療唇瘡。只需要將薰衣草精油1滴，塗於唇上指腹進行按摩即可。
輔助治療腳氣
精油能夠幫助殺菌消毒，輔助治療腳氣。薰衣草精油5滴、茶樹精油5滴加入水中混合均勻後用足浴技泡腳即可。
預防暈車
精油氣味芳香獨特，能夠幫助提神，對預防暈車也有一定效果。將薰衣草精油適量直接塗抹於鼻孔、太陽穴，或滴於紙巾上，直接吸入。
緩解頭痛
精油能夠幫助緩解頭痛。薰衣草精油3滴、冷水100毫升，冷敷或輕按太陽穴至後腦部；或者薰衣草精油1滴、薄荷精油1滴、荷荷芭油5毫升，混合均勻後按摩太陽穴和額頭。
促進傷口癒合
精油能夠幫助促進身體面板傷口的癒合。薰衣草精油3滴、茶樹精油3滴、蒸餾水90毫升，做成傷口洗滌劑，能促進擦傷或割傷等傷口的癒合。
緩解腰腿疼痛
精油能夠幫助緩解腰腿疼痛。使用天竺葵精油10滴、迷迭香精油10滴、薰衣草精油5滴、荷荷芭油50毫升,，用按摩的方式幫助血液迴圈。
輔助治療風溼性關節炎
精油能夠幫助輔助治療風溼性關節炎。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升，按摩關節或泡澡即可。
緩解肌肉痠痛
精油能夠幫助緩解肌肉痠痛。使用薰衣草精油6滴、尤加利精油5滴、迷迭香精油4滴、荷荷芭油25毫升，製成按摩油，按摩疼痛部位即可。
輔助治療唇瘡
精油能夠幫助促進皺裂的肌膚恢復，幫助治療唇瘡。只需要將薰衣草精油1滴，塗於唇上指腹進行按摩即可。
輔助治療腳氣
精油能夠幫助殺菌消毒，輔助治療腳氣。薰衣草精油5滴、茶樹精油5滴加入水中混合均勻後用足浴技泡腳即可。
預防暈車
精油氣味芳香獨特，能夠幫助提神，對預防暈車也有一定效果。將薰衣草精油適量直接塗抹於鼻孔、太陽穴，或滴於紙巾上，直接吸入。
輔助治療陰道炎
精油還能夠幫助輔助治療陰道炎。將薰衣草精油6滴、茶樹精油3滴或洋甘菊精油6滴、佛手柑精油2滴，混合均勻，取4—5滴滴人盆中坐浴約15分鐘。注意最好能就醫積極治療陰道炎症。
