啟峰來了
止鼻血
讓小孩站立或坐在凳子上，頭朝前傾，家長用手捏住小孩的鼻翼，持續十分鐘左右。
注意事項
捏鼻翼期間，家長不能隔個2分鐘就把手鬆開，檢查鼻子是否止血了，一會捏一會松，其實更不容易止血。
如果10分鐘之後血沒有止住，那就在進行一次這樣的操作，二次都還沒止住鼻血的話，那就要趕快帶小孩去醫院看看了。
退燒
1.用退燒藥浴包來泡澡
用銀花、柴胡、青蒿、黃芩、竹葉、桑葉各30克,煎湯20分鐘,洗浴。有清熱解表作用,對於小孩風熱感冒退燒都有用。
2.清天河水
天河水位於前臂正中，總筋至洪池成一直線。用治諸熱驚風，心經熱盛，口喝咽乾等一切熱症，是適宜退燒的選擇部位。用食、中二指指腹自腕推向肘，500次以上。
3.打馬過天河
在天河水的穴位上，沾水後拍打，並用嘴吹氣，50次以上。
4.退六腑
六腑的位置在前臂尺側緣，腕橫紋至肘部成一直線。操作時，用左手握孩子的胳膊，用另一手拇指指腹或食指、中指指腹自肘橫紋推向腕橫紋，操作300 次為宜。此法有清熱、涼血、解毒的功效，主治高熱、煩渴、驚風、咽痛、大便秘結乾燥等實熱病。
如何預防小孩發燒流鼻血
1.放置加溼器
流鼻血一般與空氣乾燥有關，在房間裡放一個加溼器，提高室內的的空氣溼度，可以有效地緩解寶寶鼻腔過乾的問題，減少出鼻血的次數。
2.多喝水多吃青菜水果
均衡的飲食及攝取足夠的水份、維生素非常重要，植物內所含的植物營養素，可在人體遭受感染時增加白血球的產生，形成干擾素及抗體，藉此破壞外來病原菌，抵禦病菌的侵襲，有助提升免疫力，減少發燒流鼻血的情況發生。
3.保證充足睡眠質量
睡眠不足不僅容易造成小孩出現注意力無法集中、記憶力不佳等問題，更可能導致人體中，對抗病原菌與腫瘤細胞的自然殺手細胞製造不足，使免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒、細菌入侵的可能，所以保證充足睡眠質量能幫助預防發燒流鼻血。
4.養成運動的習慣
適度的運動有助增加人體中自然殺手細胞的總量，比如騎腳踏車、健行、球類運動等，從小養成規律運動良好習慣非常重要。
5.勤洗手
勤洗手有助減少病原菌對免疫能力的影響，應從小養成用餐前、擤完鼻涕、摸完寵物、從學校回家後，用肥皂洗手的清潔觀念。
6.避免二手菸的傷害
二手菸對於小朋友的細胞傷害遠比成人來得嚴重，並且對免疫系統有一定的傷害性，並且過度吸入二手菸更會影響幼童的智力與神經發展。
7.接種疫苗
定期接種疫苗也是提升小孩保護力，預防發燒流鼻血的方式之一，建議儘可能依照時程帶孩子接種疫苗，以產生對抗特定病原菌的保護性抗體。
及時就醫
1.如果小孩在發燒流鼻血的期間有面板瘀斑、面板蒼白等症狀，那就要立即帶小孩去醫院檢查，不能自行在家處理。
2.小孩如果是持續發燒，或者出現眼神呆滯、抽搐、痙攣、嘔吐等症狀，一定要立即就醫，以免造成不良後果。
小貼士
小孩發燒到38.5°C以上就該積極退燒，考慮看醫生了，但是主要是看小孩自己是否難受，如果小孩明顯有不適症狀，應當儘早選擇就醫治療的好。
