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薄荷可以降血壓嗎薄荷降血壓效果好不好

彥霞三歲啦

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薄荷是一種植物，也是一種中草藥，營養非常高，那麼薄荷可以降血壓嗎？薄荷搭配什麼降血壓呢？下面我們一起來看看吧！

薄荷可以降血壓嗎

薄荷並沒有明顯降血壓的功效，但是高血壓患者可以適量飲用。

薄荷可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良，可以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒，薄荷有清熱開竅的功效，對於緩解高血壓也可以起到一定的幫助，高血壓患者可以適量吃薄荷。

材料：薄荷、菊花

做法：兩種材料一起放入杯中，蓋蓋子十分鐘後開啟，放涼服用。

功效：清熱解毒，降壓明目。

材料：薄荷、荷葉

做法：兩種材料一起放入杯中，蓋蓋子十分鐘後開啟，放涼服用。

功效：降壓利水，提神醒腦。

新鮮的薄荷葉是可以用來泡茶的，也可以用來直接泡水，它不僅可以消暑清涼，還有提神醒腦的作用，而且對於笑話來講也是很有幫助的，所以在夏天的時候，尤其是天氣熱的時候，可以多喝一些。

新鮮的薄荷葉不僅僅可以做市食材，還可以作為一種調味劑，做一種裝飾品，搭配在菜裡面可以真是不少，有些人還會把它作為一種植物，不合適有很多的好處了，還可以在薄荷水裡面加一些蜂蜜和檸檬。

釋出於 2024-02-16