下巴長痘是什麼原因 下巴長痘的調理方法

生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的迴圈機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，從而會引發痘痘。

雄性激素及皮脂分泌過多

由於青春期發育或其他的原因引起垂體的異常衝動，造成腎上腺和性腺產生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的增大並分泌大量的皮脂；另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水平的雄激素反應劇烈，導致痤瘡的發生。

毛囊皮脂腺導管的角化異常

毛囊皮脂腺導管角質化障礙，構成了痤瘡開始的特殊損害。遊離脂肪酸可激發毛囊壁引起炎症，同時可激發毛囊皮脂腺導管上皮增生及過度角化，

使皮脂分泌受阻、棑紲不暢淤積而產生粉刺，低分子多肽可產生水解酶使毛囊壁損傷甚至破裂，導致毛囊內容物溢位真皮進一步加重炎症反應，出現從粉刺到囊腫性痤瘡的皮損變化。

內分泌因素

內分泌失調是導致痤瘡的最主要的因素。如果痤瘡的續發部位一直停留在下顎和兩鬢，建議可去看中醫或西醫，調理內分泌。

生活方式飲食習慣

若是患者長期睡眠質量差或長期疲勞，菸酒過量等都會導致痤瘡出現。若是不注意頭髮、衣領的衛生、習慣於托腮摳臉、不徹底卸妝、洗臉等也會誘發痤瘡的發生。

下巴長痘的調理方法

1、喝蘿蔔芹菜洋蔥汁∶大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

2、提高睡眠治療，調整身體內分泌。長痘痘的首要原因即是內分泌問題，因此，身體的調理是基礎，要保證充足良好的睡眠和放鬆的心。可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鐘，幫助更好的睡眠。

3、堅持使用暗瘡面板專用的洗臉皂或潔面劑。

4、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果以及多喝溫水。

5、不擠痘痘，否則會導致皮膚髮炎，疤痕等問題，祛痘產品方面建議使用植物型別產品。速效祛痘產品不建議使用，此型別產品含有過多的激素等化學新增成分，長時間使用容易對面板造成傷害。