一吃就胖小芷若
天麻清熱降壓
天麻中的天麻苷及天麻苷元對急性高血壓有輕度降壓作用，並且作用迅速，維持時間短，可調性好，降壓時心率不增快。
天麻平肝熄風，清熱降壓，多用於頭痛，眩暈，肢體麻木，癲癇抽搐，風溼痺痛等症，現多用於原發性的高血壓治療。
降壓用法：
1.天麻5克，杜仲，野菊花各10克，川芎9克，諸藥水煎服，每日1肌，每日2次，本方清熱平肝，降血壓，適宜於各種型別的原發性高血壓。
2.天麻，玄參，麥門冬各10克，鉤藤30克，夏枯草，蒺藜，生石決明(先煎)，生牡蠣(先煎)各20克，桑寄生，杜仲各15克，黃芩6克，諸藥水煎服，每日1劑，每日2次，本方平肝潛陽，清熱降壓，適宜於肝陽上亢型原發性高血壓。
羅布麻清火降壓
羅布麻性味甘，苦，微寒，歸肝，心，腎經。羅布麻葉煎劑，羅布麻黃酮苷均具有明顯的降壓效果，其作用機制大部分是透過釋放組胺或直接影響組胺受體的作用而實現的，
羅布麻平肝清熱，利水降壓，常用肝陽上亢之頭痛，眩暈，心悸，煩躁，失眠等症。臨床上，凡肝陽，肝火之症皆可以用開水泡羅布麻葉當茶飲。或配鉤藤，夏枯草，野菊花等同用，這對原發性高血壓，以及原發性高血壓併發冠心病腎性浮腫等均有較好的療效。
降壓用法：
1.羅布麻15克，放入杯中用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，即可代茶頻飲，每日1劑，可連續沖泡3-5次，本方具有平肝清火，強心利尿，降壓減脂等功效，適宜於肝陽上亢型高脂血症，肝陽上亢型早期原發性高血壓。
2.羅布麻6g，夏枯草15g，諸藥水煎服，每日1劑，每日2次，1月為1療程。本方平肝清熱，降壓，適宜於肝陽上亢型高血壓伴隨頭痛，眩暈，目赤腫痛等症。對肝陽上亢型原發性高血壓伴隨高脂血症患者尤其適宜。
夏枯草平降肝陽
夏枯草味辛能散，苦寒洩熱，善洩肝膽鬱火，平降降陽。夏枯草所含皂苷及氯化鉀等活性物質，有增強心肌功能，改善迴圈血流量，促使體內排除過來的鈉瀦留的作用，從而有助於降低血壓。
夏枯草使用於目赤羞明，目珠疼痛，頭痛眩暈，耳鳴，瘰癧，乳癰和急，慢性肝炎以及原發性高血壓等。
降壓用法：
1、夏枯草10克，白菊花5克，黃芩3克，將夏枯草，白菊花與切成片的黃芩同入大杯中，用沸水沖泡，加蓋悶泡15分鐘，即可當茶頻頻飲用，每日1劑，每日3-5次。本方具有清熱瀉火，平肝祛風，降血壓等功效，適宜於肝陽上亢，肝火上炎型原發性高血壓。
2、鮮夏枯草，野菊花各10克，諸藥同入大杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，即可當茶頻頻飲用，每日1劑，每日3-5次，本方功能平肝疏風，清熱明目，降壓減脂，適宜於各期原發性高血壓，高脂血症。
三七降壓減脂
三七性溫，味甘，味苦，入肝，腎，大腸經，有降血壓，降血脂及滋補強壯，化瘀止血，消腫止痛的功效。三七的的多種製劑，包括熱浸劑，水煎劑，三七總皂苷，三七注射劑等對多種實驗動物均具有明顯降壓作用。
三七具有顯著的降壓減脂功效，適宜於原發性高血壓，高脂血症等常見心腦血管疾病的防治。
降壓用法：
三七3克，綠茶2克，先將三七切成飲片或研末，與綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，代茶飲，每日2劑，每劑可連續沖泡3-5次，當飲茶至最後，三七飲片還可嚼服，本方有化瘀活血，理血降脂，降血壓等功效，適宜於各種型別的高脂血症，原發性高血壓，對中老年氣血瘀滯，溼熱內蘊型高脂血症，原發性高血壓患者尤為適宜。
枸杞子降壓降脂
枸杞子性平味甘，歸肝，腎，脾經。具有降血脂，降血壓，並有保肝，護肝以及抗脂肪肝作用。枸杞子的降壓作用與其心臟抑制作用有關。
枸杞子功能補腎潤肺，降壓降脂，生精益氣，久服堅精骨。適宜於內傷虛損，肝腎不足所致的精血虛損，腰肢痠軟，頭痛目昏，耳鳴遺精，以及原發性高血壓，高血脂症等。
降壓用法：
枸杞，女貞子各30克，將枸杞子，女貞子洗淨，放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，代茶飲，每日2劑，每劑可沖泡3-5次。本方具有滋補肝腎，散瘀降脂，降壓等功效，適宜於各種型別的高脂血症，原發性高血壓，對中老年肝腎陰虛，陰虛陽亢型患者尤為適宜。
