一隻宇文呀
生薑泡腳治感冒
用一塊拇指大小的生薑加水煮沸，待水溫合適的時候，讓感冒的病人來泡腳，能夠有效避免感冒症狀加重。沒有感冒的人用生薑水泡腳也有驅寒的效果，能夠很好的預防感冒。
生薑泡腳防手腳冰涼
有的人總是容易出現手腳冰涼的現象，這是由於身體供血不足，達不到身體末端所致。生薑具有很好的驅寒功效，用生薑煮水泡腳，能夠有效改善血液迴圈，緩解手腳冰涼的現象。
生薑泡腳治風溼
生薑的驅寒祛風功效計較，患有風溼病的人群每天晚上堅持用生薑水泡半個小時腳，能夠有效減輕病症，注意泡腳的時候水要沒過小腿才能更好的達到療效。
生薑泡腳排毒減肥
人體的足底穴位特別多，身體血液迴圈加強的時候，人體新陳代謝就會變得旺盛，體內的毒素能夠隨著汗水排出體外，用生薑泡腳，能夠起到發汗的功效，堅持泡下去，就會有明顯的瘦身效果。
生薑泡腳改善睡眠
用生薑煮水，並加入適量醋，能對足底穴位產生刺激，增強身體的新陳代謝，緩解疲勞，放鬆身體，有效改善睡眠質量。
生薑泡腳延緩衰老
用生薑泡腳，不但能改善氣血，促進體內血液迴圈，調理內分泌，還能增強免疫力，保養腎臟，有效延緩衰老。
生薑水泡腳治腳氣
在生薑水中加上醋和鹽，泡腳十五分鐘左右後抹乾擦上爽身粉，可以有效消除腳臭味;用生薑鹽水泡腳每次大概泡半個小時，每個星期泡一到兩次，堅持三到七次後便可以有效消除腳氣問題。
生薑泡腳降血壓
用生薑泡腳能夠治療高血壓。人的血液升高時，用生薑水泡腳15分鐘左右，能夠引起血管擴張 ，使得血壓隨之下降。
