拈花敏思
玉米鬚水哪些人不能吃
1、低血糖人群
由於玉米鬚具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米鬚泡水，會使血糖降得更低，容易出現眩暈、無力的情況，因此低血糖人群最好不要食用。
2、尿頻尿急人群
喝玉米鬚水能排出人體體內的水分，有利水利尿的作用，因此食用會出現尿液增多的現象，對於尿頻尿急的人群來說，喝了之後會加重尿液增多的現象，導致無法控制尿液的排放，可能會出現趕不及上廁所的尷尬情況。
3、低血壓人群
玉米鬚水可以利尿，有促進金屬離子排出降血壓的作用，因此本身血壓較低的人群不宜食用玉米鬚，會導致血壓更低，出現頭暈的情況。
4、缺鉀人群
缺鉀的人群容易經常感到身體疲倦、頭暈目眩、手腳抽筋、四肢無力等現象，而喝完玉米水人會排尿增加，同時身體的鉀離子也會隨著尿液流出，如患者有缺鉀病症的，同時又喝了玉米鬚水，會誘發缺鉀現象，甚至加重病情，因此缺鉀人群不宜喝玉米鬚水。
玉米鬚水適合哪些人喝
1、水腫型肥胖的人群
對於水腫型的肥胖，食用一些玉米鬚水，具有促進體內水分排出的作用，具有一定的減肥作用，注意一定是要水腫型肥胖，對於其他型別的肥胖，並沒有什麼作用。
2、高血糖的人群
玉米鬚具有很好的降糖作用，同時玉米鬚中含有的黃酮類化合物和胡蘿蔔素、葉黃素等成分，具有很好的抗擊自由基的作用，可以防止高血糖對機體的損傷，減少併發症的情況出現。非常適合高血糖的人群飲用。
3、排尿不暢的人群
玉米鬚本身具有去水利尿的作用，玉米鬚中含有的豐富的的礦物元素也具有促進金屬離子代謝，促進尿液排出的作用，因此喝玉米鬚水可幫助排尿不暢的人群排水利尿，可配合冬瓜皮、赤小豆等同用效果更好。
4、高血壓的人群
玉米鬚中含有豐富的礦物元素，食用具有很好的改善滲透壓的作用，可以促進鈉離子的排出；同時血糖降低之後，血管壓力減小，都有降低血壓的作用。而玉米鬚中的胡蘿蔔素在體內可以代謝生成維生素A，具有很好的擴張血管的作用，也能防止高血壓。
5、視力不大好的人群
玉米鬚中含有的胡蘿蔔素可以預防夜盲症，並且在體內可以轉化成維生素A，具有促進視紫紅質轉化的作用，可以增強視力，同時含有的黃酮類化合物、胡蘿蔔素、葉黃素等具有抗擊自由基的作用，可以防止自由基損傷視網膜導致視網膜黃斑。
6、有腎結石、尿路結石的人群
造成膽結石的原因有很多種，其中有一種就是因為患者不愛喝水，或者飲用含鈣鎂離子較多的硬水，膽汁濃縮也容易生結石。而玉米鬚水中98%都是水分，加上玉米鬚又有利尿排石的功效，用其食療，對於治療膽結石有一定的輔助治療效果。
7、肝膽疾病的人群
玉米鬚有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排洩的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。所以可作為利膽藥用於沒有併發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。
8、食慾不振的人群
玉米鬚水口感甘甜，滋味清爽，在夏日炎炎，很多人都容易犯有食慾不振、不思飲食的現象，此時可以煮點玉米鬚水，開胃助消化，幫助食慾不振人群恢復飲食。
9、溼熱黃膽的人群
很多溼熱型黃疸人群是由於排尿不暢，導致體內黃疸素堆積發病，而玉米鬚有排水利尿作用，可有效輔助治療溼熱黃膽病症，對於小兒黃疸有比較好療效。
10、吐血和鼻出血的人群
《民間常用草藥彙編》中記載玉米鬚有能降低血壓，利尿消腫的功效，可治鼻血、紅崩，而醫學上玉米鬚還能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數，故可作為止血藥兼利尿藥應用於膀胱及尿路結石。玉米鬚還有一定的止血作用，對維生素K缺乏所致的凝血障礙有效。
11、尿酸高痛風的人群
按量飲用玉米鬚水可以輔助治療由於高尿酸血癥引起的痛風症狀，增加痛風患者的排尿量，透過利尿的過程中排出尿酸，尿酸自然會有所下降。
12、習慣性流產人群
曾經有習慣性流產的女性，為了下一次好好懷孕，預防再次流產，可在懷孕以後，每日取1個玉米的玉米鬚煎湯代茶飲，至上次流產的懷孕月份加倍用量，服至足月時為止。（摘自《全國中草藥彙編》）
寶寶能喝玉米鬚水嗎
寶寶以及新生兒也是可以喝玉米鬚水的。
玉米鬚水是一種常見的中藥，基本沒有什麼副作用，因此新生兒也可以少量飲用，同時玉米鬚水還能促進膽汁代謝，緩解膽紅素代謝異常導致的黃疸，建議新生兒在黃疸期間適量喝一些玉米鬚水增加尿液，促進體內多餘水分轉化為尿液排出體外，促進膽紅素的排洩，緩解膽紅素代謝導致的新生兒黃疸。
孕婦能喝玉米鬚水嗎
孕後期可以喝玉米鬚水。
孕婦在懷孕後期經常會出現水腫的情況，一旦出現水腫行動困難，還有溼腫難受的感覺，而玉米鬚水可以增加氯化物的排出，促進體內水分的排出，還不經過腎臟，減小腎臟的和心臟的負擔，對身體很好。
但在孕早期由於有早孕孕吐等不適反應，建議不要嘗試飲用，以免引起腸胃不適的現象。
哺乳期能喝玉米鬚水嗎
可以喝。
玉米鬚性平，味淡，無毒無刺激性，有利尿去水的作用，且不加重腎臟的負擔，因此對身體沒有什麼副作用，因此哺乳期的女性也可以食用，而且適當喝還具有以下作用：
1、去水消腫
女性懷孕期間，因為身體中運動量少、體內激素等問題會導致身體有水腫的情況，及時生產之後身體內水分含量也很高，因此喝一些具有去水消腫作用的玉米鬚水，可以促進體內多餘的水分排出。
2、減肥
女性生產之後體重比懷孕之前增加了很多很多，因此食用一些具有去水利尿作用的玉米鬚水可以減輕體重。
喝玉米鬚水的注意事項
1、注意用量
雖然玉米鬚對身體沒有副作用，但是本著適度的原則，還是建議每次的用量以3-5克為好。
2、不要空腹飲用
在飲用玉米鬚水時，最好不要空腹喝。空腹的時候人體血糖降低，飲用玉米鬚茶會適得其反，容易出現低血糖現象以及腸胃不適症狀。
3、選用新鮮玉米鬚
製作玉米鬚茶一般選用包裹在玉米葉內新鮮玉米鬚，而不用裸露在外的。如果是用風乾的玉米鬚泡茶，要用儲藏良好的，不用發黴或者有異味的。
4、不要隔夜飲用
玉米鬚中含有一定含量的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素等成分，容易滋生細菌，尤其是在夏天，煮過的玉米鬚水放置6小時以上，就可能以及變味了，容易引起腸胃腹瀉問題，建議玉米鬚煮的水現做現喝，不能隔夜喝。
