以冬殿下
夏天生薑泡腳有什麼好處
1、殺菌解毒
在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的汙染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑制面板真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。
2、抗氧化
生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫瘤作用；吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除“老人斑”。
3、去面部暗瘡
用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性面板等亦有一定的治療效果。
4、開胃健脾
在炎熱的夏天，因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。這就是人們常說的“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，“飯不香，吃生薑”的道理。
生薑泡腳可以去溼氣嗎
祛溼效果不大。
生薑泡腳的功效與作用
1、治療感冒
將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫符合（40度左右）給感冒病人泡腳，可以有效的控制症狀進一步發展，阻止感冒。縱然沒有感冒的人，生薑泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。
2、治療風溼
生薑以其特殊驅寒祛風功效，風溼患者每天晚上連續泡腳半小時可以有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿可以更好的緩解風溼關節炎等症狀。
3、減少手腳冰冷
生薑可以驅寒，手腳冰冷主要是由於供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳可以有效地改進血液迴圈，緩解手腳冰冷的症狀。
4、改善睡眠
生薑泡腳時適量加入一些黑醋，可以很好的刺激足底穴位，加強身體各器官的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
釋出於 2021-08-27
