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經期用生薑泡腳可以嗎經期用什麼泡腳好

鄰家振杰

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很多人愛泡腳，在冬季的時候，用一桶熱水滋潤腳部是很好的。不過有人說生薑其實是可以泡腳的，那麼真有這麼神奇嗎？

經期用生薑泡腳可以嗎

其實是可以的，不要覺得生薑很辣會有刺激的反應，其實不是的。

來月經的第一天是可以用生薑水泡腳的，是可以根據你的月經情況來進行泡腳料的加減的。如果有宮寒不孕，或是有痛經，可以用生薑加桂皮，當歸一起煮水用來泡腳的。

一般的熱水就好了，其他的可以放一點生薑，桂皮。

對於氣滯血瘀型的女性來說，來月經的時候經常會出現小血塊，而泡腳能夠有效的緩解這一現象，讓你的身體變得輕鬆起來。

1、腳距離我們的心臟最遠，如果血流不好，也會引起肥胖，如果每天泡腳的話，可以存進全身的血液迴圈，排除體內的毒素以及代謝物，可以達到減肥的目的。

2、每天泡腳的女性還可以減少和預防風溼性的關節炎，因為泡腳可以驅寒，更好的去除體內的寒氣，比較簡單，為什麼不每天泡泡腳呢。

3、對於有靜脈曲張的女性朋友來說，也可以每天泡腳，每天泡腳可以存進血液迴圈，讓體內的氣血執行的比較順暢，可以有效的減少和預防靜脈曲張的發生。

釋出於 2022-05-05