深淵夏旋
氣虛肺氣不足如何調理
對於肺部氣虛氣不足現象除了可以在醫生的醫囑下正確用藥外，還可以透過機體的鍛鍊和肺功能的鍛鍊來改善肺功能，推薦慢跑、爬山、游泳等運動方式增強機體免疫力。而呼吸訓練可以進行呼吸操、八段錦、太極拳等運動專案來調整整個呼吸功能。
此外，肺氣虛氣不足的人平時也可以用藥膳或者是食補來進行調理，肺氣虛一般建議透過健脾來改善肺氣虛現象，即中醫中的培土生金法，當脾胃功能完善時肺臟就會更加健康，具體的用藥用量可在醫生的醫囑下根據自身情況合理用藥。
肺氣虛的症狀有哪些
1.少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促。
2.人體抗病能力低下，容易感冒，多有畏寒、流清涕之證，遇寒冷易發作鼻竇炎。
3.常見面板乾燥、皺縮、瘙癢，秋冬氣候乾燥時尤其突出。
4.常可導致腎陽不足，使水液執行不利，出現尿頻數，餘瀝不盡。
肺氣虛和脾氣虛的區別
肺氣虛和脾氣虛雖然同屬氣虛範疇，但肺氣虛證病位在肺，除一般氣虛證候外，還以有咳喘痰液清稀，氣短，動則更甚之症狀為其特徵。
而脾氣虛證病在脾臟，以一般氣虛見症伴有納少，腹脹，食後尤甚，大便溏薄或浮腫等症為特徵，若見肺氣不足之證同時又有脾虛失運證，則為兩者複合之肺脾兩虛證。
肺氣虛要調理多久才能好
因人而異。
肺氣虛多由久咳耗傷肺氣，或乎素體弱，肺氣不足，或因脾虛，水谷精微不能上榮於肺所致，多見於疾病的後期或慢性肺系疾患，屬於虛證，因此短時間不能完全調理好，一般情況下要一個月不間斷的進行調理才能看到效果，如果用藥得當的話，那麼一個月左右一般能夠調理好，如果氣虛程度較嚴重，那麼可能還要再調理一段時間才能恢復。
