小孩子過敏了怎麼辦 小孩子過敏吃什麼食物

小孩子過敏了怎麼辦

1.小孩過敏後應該注意控制好環境，不要再和過敏原接觸，這樣才能讓過敏問題得到解決，如果還和過敏原接觸，那麼就會讓過敏的情況更加嚴重，改善過敏體質還可以讓身體裡面的免疫球蛋白降低，這樣出現過敏的機率就不會那麼高。

2.孩子正處在發育的黃金階段，身體各個方面還沒有非常完善，所以想要解決過敏問題，不要使用抗組胺類的藥物，激素藥物，這樣只會對健康造成不利的影響。

小孩子過敏吃什麼食物

胡蘿蔔

胡蘿蔔裡面的胡蘿蔔素含量非常豐富，可以讓身體裡面的細胞維持在平衡的狀態，讓視力發育變得更好，還能避免過敏反應出現，對於面板過敏症狀也有很好的改善作用，可以把胡蘿蔔燉煮成湯來喝或者碾成泥來吃。

紅棗

紅棗裡面的營養物質是非常豐富的，維生素含量又很高，能夠讓身體抵抗疾病的能力變得更強，它裡面含有環磷酸腺苷，是一種抵抗過敏的物質，還可以讓孩子已經出現的過敏反應得到有效改善，適當的吃一些好處還是非常多的，但是要注意紅棗裡面的糖分含量比較高，有便秘問題的寶寶就不適合。

梨子

梨子裡面含有蛋白質，鐵元素，磷元素，鈣質，脂肪，粗纖維，可以達到增加食慾，利尿，通便，清熱養肝作用。

小孩子過敏要注意什麼

1.小孩過敏以後飲食應該以清淡為主，色素調味料應該減少。

2.生活環境衛生要清潔乾淨，應該每天用溼布來擦拭傢俱，孩子使用的枕套，被套，被單清洗乾淨，不要接觸刺激物品，像殺蟲劑，香水儘量避免，可以使用效果好的空氣濾清器，把空氣淨化乾淨。

3.不要到花草樹木比較多的地方去，在風大的天氣裡面不要出去玩。

4.孩子過敏以後一些食物是不能吃的，像魚類，堅果，大豆，小麥，花生，牛奶以及蛋類，吃完以後不舒服的情況就會反映在面板上面，出現慢性溼疹，面板腫脹，蕁麻疹等有的時候還會導致拉肚子嘔吐現象出現，所以避免孩子過敏就應該注意正確的食物選擇。