蒙德芮靜
艾葉泡腳放多少艾葉合適
使用新鮮艾葉50克，乾製艾葉10-20克左右即可。
艾葉泡腳中艾葉味苦辛性溫，是菊科植物的新鮮以及乾燥葉，其中含有大量的藥物成分，具有很強的溫經止血以及散寒止痛的作用，將其進行泡腳，可以促進人體血液迴圈，加速體內寒氣排出，具有很強的養生以及保健作用，對於正常人體來說，使用艾葉進行泡腳，新鮮艾葉50克、乾製艾葉10-20克左右就可以了，用量不宜過多。
艾葉泡腳水可以重複使用嗎
不可以。
很多人進行艾葉泡腳的時候，只使用一次會覺得比較浪費，從而會將其放在一旁，第二天在進行泡腳，但其實艾葉泡腳水使用過一次之後，其中就攜帶有一定的細菌以及微生物，其中的有效成分已經基本失效了；其次就是放置時間過長的艾葉泡腳水，可能已經滋生了不利於人體腳步的物質，進行泡腳對人體健康是不好的，所以艾葉泡腳水不建議長期重複使用。
艾葉泡腳能去除體內溼氣嗎
能。
艾葉泡腳水性質溫和，可以促進人體血液迴圈，泡腳過程中可以使人體出汗，可以加速體內毒素以及廢物隨著汗液流出體外，具有一定去除溼氣的作用。
因此對於溼氣重的人群來說，進行艾葉泡腳是可以加速體內溼氣排出的，具有一定排溼氣的作用，但要是自身體內溼氣很重，那麼排溼氣的效果自然就不會很好。
艾葉泡腳哪8種人不能用
艾葉泡腳不是什麼人都適合的，以下人群不適合。
1、艾葉泡腳具有一定活血作用，因此對於妊娠及月經期的女性來說，不建議使用艾葉泡腳。
2、對於腳步有炎症的患者來說，是不建議使用艾葉進行泡腳的，否則會導致其炎症加重。
3、對於腳步嚴重凍僵的患者來說，不要直接使用艾葉進行泡腳，否則會導致其腳部受損。
4、艾葉泡腳具有一定藥性，對於兒童來說，將其泡腳可能會對身體造成虧損，加上兒童對溫度感應不佳，可能會導致燙傷。
5、艾葉性溫，泡腳會增加人體內部的熱氣，因此體質燥熱的人，不建議進行艾葉泡腳，避免導致病情加重。。
6、艾葉泡腳的時候人體腳步的血管會狂戰，因此靜脈曲張、靜脈栓塞的人，不宜進行艾葉泡腳。
7、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，因此不宜進行艾葉泡腳。
8、患有心臟病、經常頭暈、低血壓等人群，進行艾葉泡腳會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，不利於其病情恢復。
