女人怎麼能保持年輕

雌激素、孕激素是女人青春的保證，除了保證女性性徵以及生育能力外，還能促使面板保住水分，所以，只要這些激素分泌是正常的，女性的面板就會很水潤，反過來，如果面板很早就乾枯憔悴，就需要在內分泌上找找原因。

雌激素、孕激素是由卵巢分泌的，女人過了更年期，之後，卵巢逐漸失去了分泌功能，但很多女人仍舊顯得年輕，這是因為除了卵巢，長在腎臟上面的腎上腺開始接替卵巢的職能。絕經後的雌激素是由腎上腺分泌的雄激素轉換而來的，轉換的部位就在脂肪組織、肝臟、腎臟等處。而且，絕經之後這種轉換速率比育齡婦女要快一倍，胖一點的女性比纖瘦的女性轉換得快，體內的脂肪給這種轉化提供了主要場所，劉曉慶屬於微胖，至少不是乾瘦的，這是她的這個年齡仍舊可以保證適度雌激素供應的原因之一。

女人要想顯得年輕，就不能太瘦，不僅是因為稍微胖點兒看上去顯得豐潤，可以把皺紋撐起來，還因為體內的脂肪保證了適當的雌激素，不至於在絕經後因雌激素的驟然降低而嚴重衰老。

反過來也提示一點，更年期、絕經期是女性最容易發胖的年齡段，因為人體為了保證供應會本能地“節能”，減慢代謝脂肪就會增多，人就會胖。另一個原因是，作為女性的性別本身，雖然沒有了生育能力，但保證女性的自然性徵仍舊是本能需求，人體會在能分泌雌激素的卵巢功能衰竭後，儘可能多地囤積脂肪，就是為了日後能在這裡將體內的雄激素轉化為雌激素。

如果從中醫看，脾虛是女人衰老的罪魁。中醫說的“脾虛”就是功能下降的意思，不僅包括消化吸收功能，還包括雄激素向雌激素的轉化功能。如果本身脾虛，就算脂肪並不少，轉化功能也會受影響。