翠娥Sama
食道癌是一種發生在上皮組織的惡性腫瘤，很多人都認為食道癌產生的主要原因是不良的飲食習慣造成的。其實一些不良的生活習慣也會導致食道癌的出現。有是人說錯誤的睡姿也會導致食道癌，真的是這樣嗎?
大多數人有側睡的習慣，而側睡就會影響食道與胃部的位置。從食道酸性時間的長短來看，側睡右邊的人時間最 長，側睡左邊的人時間最短。而當側睡右邊的時候，胃部比食道還高，胃酸就容易迴流到食道，但側睡左邊時就不容易迴流。所以專家建議，尤其是食道不適者如要 側睡最好選擇左側。
雖然人體的睡姿無法控制，基本遵循著怎麼舒服怎麼來的規律，但是王強主任提醒，經常側坐睡的話不容易胃痛，而側右則容易導致胃酸往食道回沖，嚴重時還會引發喉嚨痠痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓，打嗝等問題，長期如此，會導致食道癌。
當然，睡姿只是誘發食道癌的一種可能，只要稍加註意的話不必過於擔心，同時，長期打嗝也可能一起該疾病。王強主任說，打嗝是由於橫隔膜不由自主的 痙攣所致，例如睡覺、進食太快或太多咳嗽、大笑以及過量飲酒都能引發打嗝。食道癌患者出現的連續打嗝的情況與他們的膈神經有關，膈神經是橫隔膜的運動神 經，長期如此，也會導致食道癌。
由於每一個人的身體狀況不一樣，造成食道癌的原因也有所不同，在生活中，我麼要重視我們身邊的各個小細節，多家防範，全面的瞭解，這樣才能更好的預防食道癌的靠近。
