仙靈乙未
小孩子可以喝陳皮泡水嗎
一歲以上的小孩可以適量喝陳皮泡水。
陳皮是橘子皮的加工產品，是比較常見的中藥材，性苦性溫，泡水食用可以止咳化痰、健脾潤肺、止渴利尿等，小孩食用也是有一定好處的。但陳皮畢竟性溫，味道刺激，又含有機酸，小孩若多食容易導致上火、流鼻血等，因而也要適量食用。
需要注意的是，一歲以下的小孩腸胃能力較弱，是不能食用陳皮的，否則會對腸胃造成刺激，也更容易出現上火等病症。
小孩子陳皮泡水怎麼喝
陳皮蜂蜜水
材料：陳皮10克，蜂蜜1湯匙，開水適量。
做法：
1、把陳皮放入杯中，先衝入半杯開水，搖晃幾下。
2、倒去杯中的水，杯中再重新加滿開水，浸泡5分鐘左右。
3、水溫降至溫熱時放入蜂蜜攪勻即可。
小貼士：一般泡蜂蜜的溫水不要超過60度，否則蜂蜜的營養會被破壞。
陳皮紅豆水
材料：紅豆200克，陳皮5克，幼鹽少許。
做法：
1、把紅豆及陳皮浸泡半小時。
2、把紅豆放入沸水中煮30分鐘，然後加入陳皮焗10分鐘。
3、最後加少許幼鹽便可。
陳皮是熱性還是涼性
陳皮屬於溫性。
陳皮性質既非熱的也非涼的，中醫認為陳皮屬於溫性，也就是偏熱性，入脾經、胃經、肺經。理氣健脾，調中，燥溼，化痰。 主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。溼濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰溼壅肺之咳嗽氣喘。
