折梅名姝
體重增減幅度看健康
身體體重基本維持穩定，一個月內體重增減不超過4千克，超過者為不正常。
體溫變化看健康
每日的體溫變化不超過1℃，基本能穩定在36.5℃左右，體溫變化幅度超過1℃為不正常。
脈搏看健康
平靜的時候測自己的脈搏，每分鐘在75次左右，一般不少於60次，不多於100次，否則為不正常。
呼吸頻率看健康
正常成年人每分鐘呼吸為16～20次，呼吸次數與心臟跳動數的比例為1∶4，每分鐘呼吸次數少於10次或多於24次為不正常。
大便次數看健康
基本定時，每日1～2次，若連續三天以上不大便或一天4次以上為不正常。
進食量看健康
每日進食量保持在1～1.5千克，連續一週每日進食超過平常進食量的3倍或少於平常進食量的1／3為不正常。
排尿量看健康
一晝夜的尿量在1500毫升左右，連續三天每天24小時內尿量多於2500毫升，或一天內尿量少於500毫升為不正常。
月經週期看健康
成年女性月經週期在28天左右，超前或推後15天以上為不正常。
大便次數看健康
基本定時，每日1～2次，若連續三天以上不大便或一天4次以上為不正常。
進食量看健康
每日進食量保持在1～1.5千克，連續一週每日進食超過平常進食量的3倍或少於平常進食量的1／3為不正常。
排尿量看健康
一晝夜的尿量在1500毫升左右，連續三天每天24小時內尿量多於2500毫升，或一天內尿量少於500毫升為不正常。
月經週期看健康
成年女性月經週期在28天左右，超前或推後15天以上為不正常。
生育能力看健康
正常成年男女結婚後，夫妻生活在一起未避孕，三年內不育為不正常。
睡眠質量看健康
每日能按時起居，睡眠6～8小時，若不足4小時或每日超過15小時為不正常。
