針灸減肥有效，但四大誤區不得不防

針灸減肥原理

針灸減肥之所以能夠行之有效是因為透過針灸可以調節肥胖症患者的腸胃功能，改變其機體新陳代謝功能和內分泌功能，使之處於一個更健康的水平，從而達到減肥目的。尤其是對於身體已經全面發育成熟的20多歲~50歲以下的肥胖症患者。

但在針灸減肥治療過程中，人們由於減肥心切，或者受各大醫療美容院的誇大宣傳，容易陷入誤區，要保持理性，真正達到健康減肥的目的需要注意以下4個針灸減肥誤區：

針灸減肥能一了百當

很多人造成肥胖的原因除了先天遺傳因素外就是身體過於怠惰，缺乏運動，在心理上對於針灸治療也容易產生一次針灸減肥便成再也不胖的幻想。事實上，針灸減肥主要是透過對身體進行調節，是一個比較慢的過程，當針灸減肥停止後，只能保證1~3年內患者的體重處於正常水平。調節好以後還是要看減肥者自己的保持狀況，所以針灸減肥成功以後的患者仍需要注意飲食，防止再次出現肥胖的情況。

針灸減肥容易造成感染

針灸減肥要在體內扎著，會破皮，因此許多人會有針灸感染的擔憂。實際情況是用來針灸的針都十分的細，還不足以對人體造成會導致感染的創口，針灸留下的小傷口正常人的身體透過自身的修護能力能得到迅速恢復。

減肥效果每天立竿見影

針灸減肥主要在於減除人體脂肪，而不僅僅是減去體重。對於過度肥胖者來說，前期減除脂肪比較容易，所以會日日見效的情況。但對於體重超重沒那麼嚴重的減肥者來說，減肥每天都可以發現體重減少是不可能的。這一部分人針灸減肥的過程是循序漸進的，緩慢的 ，在針灸的同時配合上合理的作息健康的飲食才能取得好的效果。

扎針越多越好

針灸減肥需要很強的專業知識和專業技能，減肥者應該聽取醫者的建議進行對症治療，不能因為減肥心切而過多的扎針。因為對減肥幫助大的穴位十分有限，其他穴位扎多了也不起作用。

針灸減肥的作用大，但以上誤區一定要儘量避免，你是否曾經踩進誤區呢？避免誤區不僅能讓治療更科學，也能舒緩針灸減肥過程中帶來的心理壓力哦。