瑛琭公子
天麻吃法與用量和禁忌
吃法
天麻的吃法是比較多的，可以生吃、泡水、泡茶、煮水或者煲湯喝，其藥用價值以及保健價值比較強，在生活中是很受歡迎的。
用量
天麻是蘭科植物天麻的乾燥塊莖，味甘性平，歸肝經，具有一定止痙、平肝、祛風等作用，無論是內服還是煎湯，天麻都不宜過量吃，建議每天用量3-10克左右即可。
禁忌
1、天麻具有一定平肝陽的作用，因此對於血虛者，陰虛者的人群來說，要慎食天麻。
2、天麻的煎煮的時候時間不宜過長，否則會影響天麻的藥效。
3、天麻作為一種中藥材，孕婦體質比較特殊，無特殊需求的情況下是不建議吃的。
吃了天麻能吹風嗎
不要吹風比較好。
雖說天麻的食用注意事項中並沒有說吃了天麻不能吹風，但天麻作為一種中藥材，可能會存在一定副作用，服用後建議多注意休息比較好，其次吹風可能會加重人體的病情，這樣會影響天麻的藥效，使身體不能及時恢復，因此為了自身的健康著想，吃了天麻後最好是不要進行吹風比較好。
天麻的功效與作用
平抑肝陽、息風止痙、通絡止痛。
天麻味甘性平，生活中適量吃一些天麻，具有一定平肝陽、息風止痙的功效；對於肝風內動導致的眩暈跌僕、驚厥抽搐、震顫、小兒驚風、破傷風、頭痛、癲癇等病症有一定的調理作用。
其次天麻天麻還具有通絡止痛的作用，可以用於治療由於風溼痺痛、手足不遂、關節屈伸不利等病症。
最後就是根據研究表明，天麻可以降低冠狀血管和腦血管的阻力，能夠降低血壓，對於高血壓患者來說是很好的。
天麻是發物嗎
不是。
發物是指富有營養或者是有刺激性，特別容易誘發某些疾病，尤其是舊病宿積或者是加重已發疾病的食物。
而天麻作為一種常見的中藥材，對於一些疾病是具有治療效果的，並不會誘發或者加重某些病情，因此天麻不屬於發物中的一種。
