志遠小郎君
孕婦胃痛原因
孕早期，出現的早孕反應，胃部常因噁心，嘔吐等導致胃部痙攣而出現胃疼。另外，懷孕後，體內的激素髮生變化，胃部的括約肌鬆弛，致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起胃痛。而逐月增大的子宮也會壓迫到胃，導致胃酸容易返流，引起胃部不適。
按揉穴位
孕婦胃疼與孕期的特殊性有關，可以透過按揉內關穴和足三里穴來緩解胃疼：
揉內關穴
內關穴是八脈交會穴，位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，主治胃、心疾患及氣機阻滯有關的臟腑病變，可調胃、行氣、止痛，寧心安神，孕婦胃痛、噁心、嘔吐時，都可用拇指按揉此穴位2-3分鐘。
按足三里穴
足三里是調理脾胃、補中益氣的強身穴，位於外膝眼下四橫指、脛骨旁開一橫指。主治胃痛、嘔吐、腹脹、消化不良等症，可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾，幫助消化；孕婦胃痛時，可按壓足三里5-10分鐘。
食療緩解
孕婦胃疼適宜多吃些溫軟養胃及保護胃黏膜食物，如木瓜、紅棗、蜂蜜、燕麥、小米粥等。避免寒涼、堅硬、粗糙、辛辣、油膩、醃製等刺激胃黏膜的食物，以免加重症狀。可以參考運用下列食療：
山藥粥
配方：山藥100克，大米200克，紅棗3枚。
做法：山藥去皮，切塊。大米加水煮粥，半熟時放入山藥塊、紅棗，粥熟即可食用。
功效：健脾養胃、助消化。適宜於孕婦胃疼者食用。
蓮子糯米粥
配方：蓮子50克，糯米100克。
做法：蓮子溫水浸泡半小時，去芯後，與糯米一併加水熬粥即成。
功效：補中氣，清心養神，健脾和胃，適用於治療孕婦胃部不適，常食可以養胎，防止習慣性流產。
及時就醫
孕婦胃疼，自身常無法鑑別是胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，而妊娠晚期，若持續胃痛，伴隨嘔吐，可能會刺激子宮，引起宮縮，對胎兒不利。所以，安全起見，建議及時到醫院檢查診治，以免延誤病情。
