江南孟君
男人的體格比女人更強，加上許多男人也有不認輸的個性，即便身體遇上什麼疾病，能頂得住的就不吭聲，這往往造成許多男人患上“女人病”也不知。
乳癌、偏、、荷爾蒙水平下降、、症、黴菌性傳染病，這幾種疾病的女性比例遠遠高於男性，在醫學上一直將這幾種疾病歸為“女人病”。專家提醒，根據統計顯示和近年來的臨床發現，這些疾病也不放過男性，男人可要警惕下列七大“女人病”。
乳癌
好發於六七十歲
男性乳癌患者並不多見，約佔0.5%至1%。男性乳癌病患的年齡介於60歲至70歲。
婦產專科醫生方壯威指出，男性不像女性一樣，每年可定期進行乳房X光檢測是否有腫塊或患癌。除非是男性乳房異常脹大，才須接受檢測。他說：“一般男性即使發現乳房部位組織出現硬塊，也不當一回事，更不會跟乳癌聯想在一起，這種防範意識差，一旦發現患乳癌，往往已進入末期，生命受到威脅。”
他說，男性荷爾蒙可抑制患上乳癌的機會，如果體內的男性荷爾蒙受到雌激素遏制，將增加患乳癌的機率。男性過度肥胖，，服用治療男性良性前列腺肥大的藥物蒲斯卡(Proscar)，變性人等，患上乳癌的機率更大。
其他導因包括：
患有者，如果進行X光掃描檢測，也可能因為輻射影響而增加患乳癌的機會。
過度飲酒導致，使肝臟代謝功能受損，影響男性體內雌激素的分解而在體內囤積，促進乳腺發育，最終引起乳腺疾病。
⊙應對法：
瞭解家族中的女性是否有人出現過這種症狀。
黴菌性陰道炎感染
男人從女伴中傳染
當跟妻子或女性伴侶性交後，如果對方患有黴菌性陰道炎，男人就容易中標傳染此病。這時，黴菌可以悄悄地隱藏在丈夫的尿道里，只不過有些男性症狀不明顯未能就診。
方壯威醫生說：“通常，多數男人都不好意思說，靜靜地忍受著。男性器官會發癢，或是出現潰瘍症狀，一般病情都不嚴重，只要平時保持性器官乾淨，有些會自然痊癒。黴菌性陰道炎患者所承受的痛苦較男性多。”如果女性一年的複發率四次左右，醫生會要求其丈夫進行性器官檢查。
黴菌性陰道炎主要是由於感染了白色念珠菌(Candida Albicans)、新隱球菌(Cryptococcus)及其他念珠菌引起的一種陰道炎症，約有1/6的婦女和1/3的孕婦陰道中有黴菌寄生，可透過性生活傳染給男方。
⊙應對法：
男性應避免同房，因為這不僅會損傷女性陰道壁，也可使黴菌在夫妻間相互傳染。雙方同時找醫生診治。
荷爾蒙水平下降
身體出現狀況也不知道
伊麗沙白諾維娜醫院內分泌專科與內科顧問醫生黃俊明指出，步入男性更年期者，有些人的荷爾蒙水平會下降得比同齡者迅速。“我們看到一些40歲至50歲的男人，荷爾蒙明顯下降，影響性生活，肌肉力量也減弱，體脂增加，這些都是症狀。”
女人停經後，荷爾蒙急速下降，卵巢不再分泌女性荷爾蒙，但是男人卻沒有這個“指標”，其睪丸仍會分泌雄激素，只是每年遞減，卻不易察覺，所以身體出現問題也不知道。
男性更年期年齡比女性稍晚，一般介於55歲至65歲。男性更年期主要的原因是由於男性荷爾蒙的水平漸漸下降所引致。30歲以後，男性荷爾蒙的水平每10年下降約10%。
社會角色分工、生活壓力、職場競爭等因素，男性也會患上。更年期男性會出現心悸、乏力、、目眩、腰痠背痛、心情煩躁、記憶力減退等症狀。
⊙應對法：
透過注射雄性荷爾蒙，補充雄性激素睪酮(Testosterone)的水平(藥物不同，分每三個月或每兩三個星期注射一次)；有些則透過塗抹荷爾蒙膠液在肩膀和手臂上，從面板吸收進入體內。男人應培養興趣，加強心理調節和身體鍛鍊。
骨質疏鬆症
男性後才就醫
黃俊明指出，男性骨質也隨著年齡漸大而退化，但是並不如女性停經後一樣明顯，因此容易被忽視。男性通常在骨折的情況才來就醫，那時骨質疏鬆症已形成。
醫學界認為，骨質疏鬆症是對女性影響較大的疾病，雖然男性發生骨質疏鬆的比例比女性低，男女比例約一對五，但由於男性生活壓力較大，不良習性多，繼發性骨質疏鬆發病率甚至高於女性。
男性骨質疏鬆症可能隱藏其他導因，例如長期心臟衰退、、抽菸等；雄性激素缺乏可影響調控骨代謝的細胞因子的平衡，造成骨量流失。黃醫生認為，男性對預防骨質疏鬆症的意識很差，很多都不曉得自己得了這種“女人病”，有些骨折後求診，仍不知道這是骨質疏鬆症所造成的。
⊙應對法：
多攝取維生素D，每天到戶外曬陽光15分鐘至45分鐘，多吃含鈣飲食，多運動。40歲以上的男性每年應定期做一次骨密度檢測。
靜脈曲張
25%男性患有下肢靜脈曲張
百匯心血管中心高階顧問醫生吳彬彬受訪時指出，靜脈曲張跟體重有關，肥胖者、久坐和缺少運動者多有這種疾病。靜脈的功能是將血液輸送回心臟，如果缺少活動，血液停留在靜脈裡太久，則會出現靜脈曲張或水腫現象。肥胖者站立太久，也容易得此病。
流行病學調查顯示，25%的男性患有下肢靜脈曲張。患上這種病，主要是因為長時間維持相同姿勢，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高所致。靜脈曲張的後果可能出現水腫，疼痛性的炎症和硬化症，甚至發生致命的形成病症。
吳醫生指出，由於女性較注重外表，一旦出現輕微的靜脈曲張，就會找醫生治療。男性則多不理會，因此病例上似乎比女性少，但實際上卻跟女性一樣多，而且男性肌肉較女性發達，因此外表也不明顯。
應對法：
保持標準體重，如須久坐，用小凳將雙腿墊高。避免穿緊身褲，尤其是腰部束得太緊，造成腿部血管的壓力。
長期坐在電腦前工作和上網者，更應多活動下肢。多活動，經常舉起雙腿，讓血液迴流心臟。如果因靜脈高壓而產生腿部潰瘍，應服用藥物治療。
偏頭痛
對健康危害最為嚴重疾病之一
世界衛生組織已將慢性偏頭痛列為世界上對健康危害最為嚴重的疾病之一。美國大約有6%的男性患有偏頭痛，部分患者甚至嚴重到必須臥床休息的程度，調查資料中卻只有37%的患者去醫院治療。
吳彬彬醫生說，臨床資料顯示，女性偏頭痛者較男性普遍。兩性偏頭痛的導因跟生活壓力有關，其他因素包括抽菸、喝酒、缺乏休息、強光和噪音、身心壓力負荷過重、遺傳病因等。
偏頭痛患者的症狀如果出現噁心作嘔、視力出現異常、胃不適等，醫學顯示這些人患上的機率較高。通常，引起偏頭痛發作是幾種因素同時發生作用。
⊙應對法：
經常性疲勞、說話障礙、控制不住的哈欠，是患上偏頭痛或嚴重頭痛前的三個主要症狀。怕刺眼的光線引發偏頭痛者，當他外出時可戴太陽眼鏡。有些男人對濃烈的香水過敏，會引發偏頭痛。
抑鬱症
男性才是抑鬱症最大受害者
女性患抑鬱症較男性高出許多，通常被看作典型的女性心理疾病，但男人才是抑鬱症的最大受害者。男人感情痛苦時不像女人，而是隱埋得更深。所以，他們的抑鬱症也不易發覺。
男人一般不願告訴他人自己患有抑鬱症，更少願意接受治療。資料顯示，男性患抑鬱症者只有1/3的人求醫，其自殺率為女性的四倍之高。吳彬彬醫生說：“男性一旦患上嚴重的抑鬱症，其病況比女性患者更厲害，這也是男性抑鬱患者的自殺成功率比女性高的原因。”
情感不和、事業不順、身心高度緊張和壓力過重、擔心失業、未來渺茫——諸如此類的問題是導致男性情緒抑鬱的助燃劑。
⊙應對法：
建立傾訴的通道，隨時抒發消沉的情緒。多吃香蕉、櫻桃、蘋果、巧克力等這些含維生素B豐富的食物，能夠幫助緩解緊張的情緒；經常保持身心活躍。
(摘自新加坡《聯合早報》；文/林弘諭)
