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活血通經及散瘀止痛
紅花性溫味辛，泡水服用後對於心經肝經的保健效果很好，進入人體後具有活血通經以及散瘀止痛的效果，特別是對於一些女性閉經、痛經以及產後暈血的情況都有很不錯的療效。
美容養顏
紅花中含有大量的胡蘿蔔素化合物，這種物質進入體內可以起到祛斑的作用。另外紅花還能有效的調節身體內分泌，這樣身體中的新陳代謝速度就增強了，同時還能有效清除體內的多餘的黑色素。所以常喝紅花泡水能起到美容養顏的效果。
調神靜氣
長時間工作會導致精神變的煩躁，同時思維也更加遲鈍，這是主要是因為大腦神經衰弱導致的，紅花能讓體內的血液迴圈速度增加，令身體保持在一個平衡的狀態，不僅能緩解煩躁的心情，也可令思維反應更加的敏捷。
降壓
紅花泡水喝能夠起到降壓的效果。紅花中含有的黃色素以及其他物質能夠有效的抑制血壓升高，但是持續時間並不長，大約半個小時後血壓就會恢復如初。
預防心臟病
紅花泡水喝可以擴張動脈，加快血液迴圈，增加血液供給，改善迴圈，對於心臟血管是有幫助的，能預防心臟病發作。
預防中風及血栓性疾病
紅花中含有的紅花黃色素具有非常明顯的抑制血小板聚集的作用，並且對於已經聚集起來的血小板也有很好的解聚作用，具有抑制血栓形成的作用，能夠預防中風和血栓性疾病。
