西洋參和麥冬可以喝嗎 西洋參麥冬泡水喝的功效

西洋參和麥冬可以一起泡水喝嗎

可以的。

1、準備西洋參片或參須3ｇ，枸杞3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，並可反覆衝飲至無參味。

2、拿出西洋參片或參須3ｇ，菊花適量，沸水衝飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。西洋參片或段或參須3ｇ，麥冬1ｇ，加水煮沸後用文火煮約1小時，飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。

3、把西洋參放到杯裡，用開水，水要開，衝下去，衝下去以後，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點，基本上一天一杯。

西洋參麥冬泡水喝的功效

1.增強中樞神經系統

在西洋參當中含有的皂甙非常豐富，這種有效成分可以很好的增強人體中樞神經，從而幫助達到不錯的靜心凝神、增強記憶力和消除疲勞效果，在臨床上主要被用於改善失眠、老年痴呆、記憶力衰退或者煩躁等等問題。

2.保護心血管

經常用西洋參麥冬泡水喝的話，可以達到不錯的對抗心率失衡、強化心肌收縮、對抗心肌氧化和對抗心肌缺血等等方面問題，如果你有氣陰兩虛或者心慌氣短等等問題出現，可以長時間利用它泡水喝改善問題，當然，如果你有高血壓等等問題，也可以利用它來改善。

3.改善糖尿病

西洋參麥冬泡水喝可以很好的幫助降低人體血糖，在調節胰島素分泌方面和促進糖代謝以及脂肪代謝方面效果也比較理想，所以，在臨床上也用於輔助治療糖尿病。

4.提升免疫力

西洋參本身是一種能夠幫助補氣的藥材，跟麥冬搭配在一起可以很好的促進各種蛋白合成，在提升身體免疫力、對抗癌細胞生長和抵抗癌症等等方面效果都不錯，所以，有這樣保健需求的朋友可以長時間服用它。

5.促進血液迴圈

長時間服用西洋參和麥冬泡的水的話，那麼，就能夠很好的降低血液凝固，在對抗動脈粥樣硬化和抑制血小板凝聚等等方面效果不錯，除此以外，它還能夠促進紅血球生長和增加血色素呢。

西洋參的食用方法

1、含化法:

將無皮西洋參放在飯鍋內蒸一下,使其軟化,然後用刀將參切成薄片,放在玻璃瓶內,一次口含一片,每天用量2～4克,早飯前、晚飯後含於口中,細細咀嚼。

2、衝粉法:

將西洋參研成細粉狀,取5克,用紗布或濾紙包好,置杯中,衝入沸水,加蓋後約5分鐘即可飲用,可重複沖服幾次至無味止。

3、燉服法:

將原皮西洋參切片,每天2～5克加入瓷碗內,以適量水浸泡3～5小時。密封碗口,再置鍋內隔水蒸燉20～30分鐘,早飯前半小時服用。

4、蒸服法:

將西洋參研成細粉狀,每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克,蒸熟後服用。

5、作湯法:

將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食,每日一次。

6、煮粥法:

取大米50克,淘洗後加水煮粥,粥開後加入西洋參細粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。

7、泡酒法:

取西洋參30克置於淨器中,用米酒500克浸泡,密封7日後取用。每日2次,每次空腹飲20毫升。酒盡再添,味薄取參食之。