寶寶上火的原因

餵養不當

中醫認為，小兒為“純陽之體”，體質偏熱，陽有餘而陰不足，容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況。而且寶寶腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，吸收消化及自身調節能力較弱，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。所以，寶寶的“火”通常都屬於實火，一般由於吃得過多，奶粉過濃，飲食搭配不合理，吸收消化不良，導致胃火發生。

病邪入侵

孩子容易“上火”，有個主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統脆弱，各種病邪如暑、溼、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內，就容易“鬱而化火”了。

另外，各種細菌與病毒侵襲機體和外部環境擾亂導致體內水分流失過多也使得寶寶產生“內火”。

環境影響

寶寶上火和環境季節也有一定關係，如天氣炎熱、環境乾燥、水質偏熱等也易引起上火；天燥容易損耗津液，導致腸道乾澀，再加上孩子多數喝水少，必然影響腸道的正常蠕動，導致排便困難、便秘、上火；平時儘量多給寶寶多喝一點水。

飲食因素

人工餵養的寶寶，喝奶粉容易上火。而過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。

寶寶上火種類

1、心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

2、肺火：主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

3、胃火：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬、舌苔黃膩。

4、肝火：我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實，一般俗稱“肝火大”的體質還有下列症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。

5、腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等。