中原天雲
西洋參泡水喝補腎嗎
有一定作用
腎主水，受五臟六腑之精而藏之，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛常見臉發紅、五心煩熱等症狀，腎陽虛則怕冷，四肢發涼和麵色蒼白等。西洋參有補氣養陰的功效，對於腎陰虛有一定作用，常見補陰藥有石斛、女貞子、山茱萸等。
西洋參補腎有效果嗎
單味藥療效有限
中醫講究“陰陽互根”，補腎要做到“善補陰者，陽中求陰;善補陽者，陰中求陽”，由此可見，中醫補腎的複雜，並不是一味中藥就能解決的。西洋參為補氣滋陰藥材，主要用於虛陰火旺、咳嗽痰血、虛熱煩倦等症狀，建議腎虛患者在醫生指導下用藥治療。
西洋參搭配什麼泡水能補腎
西洋參枸杞茶
原料
西洋參3克、枸杞8克。
做法
1.將西洋參和枸杞子洗淨，放入杯中；
2.倒入開水，蓋悶10分鐘即可。
功效：補腎益精、養肝明目。
西洋參淫羊藿
原料
西洋參3克、淫羊藿5克。
做法
1.將西洋參、淫羊藿放入杯中；
2.衝入200ml開水，蓋悶10分鐘即可。
功效：補腎壯陽、補氣養陰。
哪些人不宜吃西洋參
1.無虛損者
西洋參是滋陰補氣藥材，健康成人長期大量服用會引起臟腑失調，陰陽失衡。
2.脾胃實熱者
嘔吐、嘔血患者不宜服用西洋參，容易加重病情。
3.溼寒傷胃者
食谷不化、大便溏洩者不宜用，因為西洋參藥性寒，有損傷脾陽的弊端。
4.心神不寧者
由心腎不交、陰虛火旺導致的心神不寧、失眠多夢者不宜服用西洋參，容易加重病情。
5.嬰幼兒
西洋參性寒，有滋陰補氣的功效，嬰幼兒屬於稚陽之體，應慎服，或者在醫師指導下應用。
補腎功效的食療有哪些
銀耳冰糖
原料
銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。
做法
1.水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質；
2.漂洗潔淨，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟；
3.至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化；
4.雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中，再以文火令沸；
5.出鍋前加入熟豬油少許即成。
靈芝甲魚湯
材料：
甲魚裙邊200克，瘦肉100克，靈芝40克，蟲草花10克，山藥15克，黨參10克。
做法：
1.把甲魚裙邊粗皮刮洗乾淨，入滾水去腥味；
2.瘦肉、靈芝、蟲草花、山藥和黨參分別洗淨，連同以上材料一齊放入燉盅內；
3.加入適量冷開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉3小時即可。
肉蓯蓉羊腰粥
原料
肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克。
做法
將羊腰洗乾淨，去腥，和肉蓯蓉、粳米同煮成粥。
