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多久洗一次頭髮比較好你知道正確答案嗎

碧桃華麗

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多久洗一次頭才好？這是困擾許多人的世紀難題，大家的頻率也真是天差地別，那麼到底是多久洗一次頭呢？下面一起來看看吧。

多久洗一次頭才好

看膚質。

乾性面板的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含鹼性皂基太強的洗髮水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，結果就是頭屑增多、髮質乾燥。

所以對於乾性面板的人，可以隔一兩天洗一次，並選用溫和保溼的洗髮水。而油性面板的人，皮脂分泌太旺盛，洗勤快一點沒什麼問題，每天洗一次也是可以的。

當然，如果你太懶或是想省點菜油錢，那隻要旁邊的人不嫌棄你就行。

脫髮和洗頭沒有半毛錢關係。

洗頭本身不會導致頭髮掉更多，它只是讓那些已經快要掉落的頭髮離開頭皮罷了。一般來說，正常人每天會掉落 100 根左右的頭髮。有一個小技巧，幫助大家粗略評估：

用手輕輕抓住一撮頭髮，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次。

1.如果每次只有 1～2 根頭髮脫落，代表頭髮基本正常，粗略估計每天自然脫髮數少於 100 根。

2.如果每次都超過 3 根，則提示每天自然脫髮可能超過 100 根了。

釋出於 2024-02-06