夏天洗頭一個星期洗幾回

夏天天天洗頭好嗎

一般說來夏天天天洗頭是可以的。如果是夏天頭髮沒有及時清洗，過多的油脂汙垢和頭皮屑堆積很容易導致毛囊和皮脂腺的堵塞，這樣會影響皮脂的正常分泌而影響毛髮的健康。但是另一方面夏天本身陽光會對頭髮造成傷害，天天洗頭又容易使保護頭髮根部的皮脂流失較快而使頭髮更容易受損。

夏天的洗頭頻率

夏天洗頭一個星期可以依據自身的髮質以及其他情況決定是天天洗還是一週3~4次。如果是工作學習在室內，沾染上的灰塵以及出汗都較少的話，可以適量兩天或者是三天洗一次頭髮；如果是頭髮較為油膩，或者是生活需求導致頭髮上的汙垢較多的話，可以天天洗。

夏天怎樣正確洗頭

我們知道洗頭髮本身並不會對頭髮造成嚴重的傷害。但是如果是不會洗頭髮的話就會損傷頭髮。夏天洗頭髮要注意：

1.洗頭髮的水溫不宜過高，以稍高於體溫為宜。太高的水溫更容易將頭髮燙傷熱量使頭髮變得脆弱，太涼的水又不容易有效清潔頭髮；

2.洗頭髮的時候儘量選擇中性洗髮水，也就是我們經常說的去屑去油洗髮水，這種洗髮水的清潔力較強。要注意強去油的洗髮水不宜使用以免頭皮水油失去平衡；

3.洗完頭髮之後少用吹風機，吹風機很容易導致頭髮缺水變得乾枯易斷等等。

油性頭髮宜天天洗

夏天油性頭髮最好能夠天天洗頭髮。油性頭髮的皮脂腺分泌旺盛，頭髮容易油膩髒亂，天天洗頭能夠保持頭髮的清潔健康。油性頭髮天天洗頭不一定每次都需要使用洗髮水，用溫水沖洗也可以。

乾性頭髮無須天天洗

乾性頭髮在夏天沒有必要天天洗頭。乾性頭髮本身頭皮皮脂較少，這層皮脂能夠保護頭髮髮根，天天洗頭很容易使這層保護膜流失而使頭髮容易受到損傷。