四風長順
藏紅花老人可以喝嗎
可以。
中醫認為，藏紅花味甘性平，有活血化瘀，舒經通絡，解鬱安神，化痰，養心生血、消腫止痛等功效，對於老人的心血管、免疫系統、迴圈系統等都有一定的好處，所以藏紅花老人是可以喝的，但不是所有老人都能喝藏紅花茶，有些特殊者不宜飲用。
哪種情況的老人不適合喝藏紅花
因為藏紅花的活血化瘀效果非常強，如果身體某部位有出血情況的老人是不適合藏紅花的，否則可能會導致出血量增加、造成貧血、大出血等問題。
老人喝藏紅花水一次放多少
5-8根即可。
老年人用藏紅花泡水時，每次放5-8根即可，可續水3-4次，最後可連同花絲一起飲下。
老人可以長期喝藏紅花嗎
一般是可以的。
若老年人服用藏紅花作為日常保健，一般情況下，長期少量服用是沒有什麼問題的，或每隔3-4天停用1天即可。
老人喝藏紅花水要注意什麼
1、服用量。藏紅花畢竟是一種中藥材，服用時一定要注意用量，每次服用不超過3克，若大量服用藏紅花可能出現胃腸絞痛、噁心嘔吐、尿血甚至神志不清等中毒反應。
2、藏紅花不適合與其他花茶一起喝。很多老年人都有喝花茶的習慣，因為藏紅花是一種滋補藥材，只能單獨泡水飲用，不適宜加其他花茶或是茶葉一起飲用。
老人喝藏紅花有什麼好處
保護心腦血管
隨著年齡的增加，許多老人或多或少會出現心血管方面的問題，血管開始變硬，瘀塞，導致血液流通不暢，身體出現大大小小的問題，而藏紅花中含有多種甙的成分，有活血化瘀的作用，可以增強血管彈性，加速血液執行，從而改善老年人心腦血管情況。另外，對高血壓及高血脂也有一定的輔助治療作用。
改善睡眠
很多老人都會有睡眠不佳的情況，主要表現為：心情煩躁，難以入睡，睡眠淺，易驚醒。中醫認為，藏紅花解鬱安神的作用對老年人的睡眠有一定的幫助，睡眠不佳的老年人在睡前喝一杯藏紅花茶，即可幫助睡眠。
延緩衰老
面板長時間暴露在外，霧霾、粉塵、紫外線的外界因素加上自身年齡的增長，細胞活力下降，老年人的面板慢慢出現鬆弛、長斑、粗糙等問題。中醫認為，藏紅花有排毒養顏、加速人體新陳代謝的作用，能讓面板得到充足的血氧、水分和營養，使細胞充滿活力，調理膚質從而延緩衰老。
防癌抗癌
藏紅花中含有的藏紅花素、藏紅花苦素有著較強的抗癌活性，可抑制癌細胞的有絲分裂，對於血細胞癌、乳頭癌、扁平細胞瘤癌和軟組織肉瘤都有較強的抑制活性。
藏紅花的其他服食方法
藏紅花銀耳羹
1、藏紅花、銀耳、大棗、蓮子、枸杞、冰糖各適量。
2、將以上材料洗淨，一次性放入銀耳、大棗、枸杞、冰糖、蓮子。
3、用水蒸20分鐘後，將藏紅花放入，煮沸後改小火燉2小時即可。
功效：活血補血、滋陰潤肺、健脾安神。
藏紅花酒
1、取藏紅花4克，白酒500ml。
2、藏紅花洗淨，浸入白酒中，密封一週或半月後即可飲用。
功效：活血化瘀，舒經通絡。
注意：高血壓患者慎飲，酒精易使血壓增高。
