昊昊君
花椒泡腳多久能去溼氣
15到20分鐘可以去溼氣。
花椒泡腳具有一定的去溼氣的作用，但是泡腳時間過長容易出現血液下湧，導致頭暈的情況，還會伴隨下肢水腫。而且花椒的刺激性比較強，因此通常不建議浸泡時間過長，15到20分鐘即可，時間過長反而不利於身體健康。
如果腳部肌膚比較厚，可以稍微增加一些時間，控制在30分鐘之下即可。
花椒泡腳泡幾天最合適
7天。
花椒泡腳有很好的祛寒的作用，寒溼去除的同時會帶出溼氣，泡花椒7天之後，通常寒氣已經完全去除，再繼續泡腳的話反而會加重身體的燥熱之氣，反而會導致上火的情況。
花椒泡腳幾天一次
2天一次比較好。
花椒泡腳的話最好隔天一次，因為花椒中含有大量的揮發性油脂，有一定的刺激性，隔天使用可以給腳部肌膚一個緩衝的時間，避免花椒導致腳部肌膚受損。
如果是著涼或者是淋雨之類的需要快速祛寒的情況，可以短時間內天天泡泡腳。
早上花椒水泡腳好不好
早上花椒水泡花椒水泡腳挺好的。
經過一夜的睡眠，血液流動速度減慢，剛剛醒過來大腦血流量不是很充足，用花椒水泡泡腳，可以促進血液迴圈，是大腦供氧量增加，有幫助大腦清醒的作用，並且冬天早上鞋子比較涼，將腳泡熱了之後可以避免四肢冰涼。
花椒水泡腳的副作用
頭暈下肢水腫
花椒水泡腳的時候下肢末梢神經開啟，血液向腳部供給較多，導致下肢水腫，並且如果本身血壓較低，用花椒水泡腳會導致腦部供血量不足，導致頭部缺氧頭暈。
皮膚髮紅刺痛
花椒的刺激性成分較弱，腳部肌膚比較柔嫩的人群經常用花椒水泡腳或者是泡腳時間過長會導致面板受到刺激，出現發紅、面板破損刺痛的情況，不利於身體健康。
