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三七粉的正確吃法
生吃三七粉
主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！
生用方法：口服，每次3-5克，冷水沖服。外用適量敷患處。
熟吃三七粉
主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。
熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。
三七粉什麼時候吃最好
早上服用
早上起來空腹服用三七粉3-5克，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
三七粉適用人群
女性：
美白靚膚，淡化色斑，婦科痛症，昇陽提氣，助眠酣睡，預防子宮肌瘤，治療手腳冰涼，月經量少，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，痛經，不孕症等
男性：
養護腸胃，解酒護肝，防治痛風，保養前列腺，提高性慾
兒童：
兒童增高、增智、健脾胃
老人：
活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微迴圈，清除血液垃圾，恢復血管壁彈性，降低三高症狀。
吃三七粉有什麼作用
1.用於補血和血
以熟三七粉,每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。
2.治療高血脂
以生三七粉,每日服2次，每次服 3克，飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療 程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
3.治療胃出血
以生三七粉,每日服 2 次，每次數 3 克，用溫開水沖服。此法可治療各種型別的胃出血。
4.治療心絞痛
生三七粉,每日 2次，每次 3克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服；有的合併高血壓者，服後血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。
5.治療冠心病
可用生三七粉每日2次，每次3克，30天為一療程。三七中所含的三七皂苷和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
6.治頑固性頭痛劑量
服用生三七粉3克，隔6小時服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除溼。
7.保肝、降脂、預防肝纖維化，降低血清谷丙轉氨酶
用生三七粉每日1~2次，每次3克。
8.尋常疣、扁平疣
尋常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊癒。
9.降低血清谷丙轉氨酶
空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
