天天健康
室內外溫差過大，忽冷忽熱的環境容易造成體內平衡調節系統功能紊亂，乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，汗液排不出來，廢物出不來，且容易造成中暑。
空調房裡多是密閉空間，室內外空氣無法交換，空氣中的細菌、病毒等微生物特別容易滋生，長時間在空氣降低差的環境裡，容易引起呼吸疾病，輕則可引起咳嗽，嚴重可誘發哮喘。
開空調需要房間密閉，密閉的空間會導致空氣不流通，空氣的質量會變差，含氧量也會降低，進而會出現頭暈、頭疼等情況，而且人體也特別容易著涼，這也會引起頭暈、頭疼。
女性體質屬陰，天生比較怕冷，夏季本身穿著比較清涼，如果一直坐要空調房裡，很容易導致子宮受寒，增加宮寒的發生風險，尤其在經期身體較虛，更要注意。
空調房裡溫度很低，寒氣容易入侵到體內，夏天我們基本都是穿短袖短褲，膝關節、肩關節等直接暴露在冷氣中，長期下去，容易引起關節、肌肉疼痛等，時間久了甚至會引發關節炎、頸椎病、肩周炎等。
釋出於 2023-05-30
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