食材
主要食材:肉鬆20克。
其他食材:麵粉50克,雞蛋1個,沙拉醬適量。

做法步驟
1.普通麵粉放入容器,慢慢加入冷水攪勻。
2.打入一隻雞蛋攪勻。
3.麵糊倒入冷鍋,開中大火,轉動平底鍋,讓麵糊攤開。
4.烙至鍋邊餅身微微翹起。
5.餅身四周翹起後翻一面。
6.烙至餅身兩面金黃,即可出鍋。
7.餅身抹上沙拉醬,鋪上肉鬆。
8.包裹成卷即可。
功效
滋陰補腎、養血潤燥、健脾開胃、增強免疫力。
成果圖
主要食材:肉鬆20克。
其他食材:麵粉50克,雞蛋1個,沙拉醬適量。
1.普通麵粉放入容器,慢慢加入冷水攪勻。
2.打入一隻雞蛋攪勻。
3.麵糊倒入冷鍋,開中大火,轉動平底鍋,讓麵糊攤開。
4.烙至鍋邊餅身微微翹起。
5.餅身四周翹起後翻一面。
6.烙至餅身兩面金黃,即可出鍋。
7.餅身抹上沙拉醬,鋪上肉鬆。
8.包裹成卷即可。
滋陰補腎、養血潤燥、健脾開胃、增強免疫力。
釋出於 2024-12-05
寶寶吃肉鬆有什麼好處
寶寶吃肉鬆好嗎
肉鬆是棉花做的影片是真的嗎
肉鬆水洗後真的是棉花嗎
肉鬆蛋糕的肉鬆是棉花做的嗎
肉鬆燒起來什麼味道
點不著的肉鬆是真的嗎
孕婦可以吃肉鬆餅嗎 肉鬆什麼人不適合吃
肉鬆餅吃了會上火嗎 肉鬆餅吃多了會上火嗎
聖女果可以放冰箱保鮮嗎 聖女果放冰箱能放多久
鴨蛋的營養價值
黃桃可以儲存多長時間 黃桃一天吃幾個合適
牛油果表皮黑了能吃嗎 牛油果肉有黑點能吃嗎
三文魚是發物嗎 三文魚可以冷凍嗎
鴨湯裡面放什麼好 清燉鴨湯怎麼做不腥
新鮮桑葚泡酒比例是多少 10斤桑葚可以下多少酒
白菜是酸性還是鹼性 白菜是上火還是降火
柿子葉泡水喝降血糖嗎 柿子葉泡水喝的禁忌
腦血栓吃什麼水果好 8種水果助你健康
紅西柚怎麼吃 紅西柚的4種吃法
冬天面膜可以溫水泡嗎 冬天適合用什麼面膜
小龍蝦隔夜能吃嗎
牛肉的營養價值 吃牛肉的禁忌
七夕節的風俗有哪些
鮑魚裙邊上黑色要洗掉嗎 吃鮑魚的7個禁忌你不可不知
額頭紋怎麼消除
冰糖綠豆湯怎麼做好喝 冰糖綠豆湯有什麼功效
寶寶溼疹媽媽能吃草莓嗎 寶寶溼疹媽媽不能吃什麼水果
熬夜後睡不著怎麼辦
茶葉過期了怎麼辦 過期的茶葉怎麼處理
坐月子身上起疙瘩癢怎麼辦 月子裡蕁麻疹能自愈嗎
飛機託運髮膠能帶多少毫升 髮膠能帶上高鐵嗎
土筍凍是沙蟲嗎 土筍凍有寄生蟲嗎
夏天椰子在常溫下能放多久 椰子出現紅色的東西還能吃麼
感冒咳嗽能吃香菜嗎 懷孕可以吃香菜嗎
雞面板的原因
保護眼睛的好方法 保護眼睛的正確方法
孕婦對氣味敏感怎麼辦 對氣味敏感是懷男孩嗎
痰溼重的人應該怎麼樣調理 痰溼會引起哪些疾病
哪些人不適合吃黑枸杞 黑枸杞的適宜人群