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肉鬆蛋餅卷

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肉鬆蛋卷餅的味道鹹香可口,用來當早餐還是宵夜都非常合適,而且家裡的老人、小孩都可以吃,快來動手試試吧!

食材

主要食材:肉鬆20克。

其他食材:麵粉50克,雞蛋1個,沙拉醬適量。

 

做法步驟

1.普通麵粉放入容器,慢慢加入冷水攪勻。

2.打入一隻雞蛋攪勻。

3.麵糊倒入冷鍋,開中大火,轉動平底鍋,讓麵糊攤開。

4.烙至鍋邊餅身微微翹起。

5.餅身四周翹起後翻一面。

6.烙至餅身兩面金黃,即可出鍋。

7.餅身抹上沙拉醬,鋪上肉鬆。

8.包裹成卷即可。

 

功效

滋陰補腎、養血潤燥、健脾開胃、增強免疫力。

 

成果圖

 

釋出於 2024-12-05

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