一隻宇文呀
按揉陽白穴消除額頭紋
位置：陽白穴位於額頭，瞳孔正上方，離眉毛上緣約1橫指處。
按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐於其頭後，用雙手拇指順時針按揉陽白穴約2分鐘，然後逆時針按揉約2分鐘，以區域性感到酸脹並向整個前額放散為好，
功效：陽白穴是額頭美容的要穴，主治額頭皺紋，黑斑，三叉神經痛等。
推按印堂穴消除額頭紋
位置：兩眉頭的中間。
按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐於其頭後面，用兩手拇指交替的從鼻根部向上推按印堂穴約2分鐘，以區域性有酸脹感為佳。
功效：按摩該穴位可以淡化額頭皺紋，消除黑眼圈，緩解眼睛疲勞，還有助於治療頭痛，頭暈，眼睛疲勞，酒糟鼻，鼻竇炎等。
補充膠原蛋白消除額頭紋
補充膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，延緩衰老，淡化額頭紋，法令紋，細紋，所以建議有額頭紋的朋友們，平時多食用含膠原蛋白的食物，如豬蹄，肉皮，魚肝油等，多使用含有膠原蛋白的護膚品。
按摩額頭消除額頭紋
用毛巾或髮帶將髮際以上箍緊，使額頭部位的面板緊繃，再塗上抗衰老精華素，也可以塗橄欖油，用中指，食指，無名指指腹輕輕按摩額頭20分鐘左右，注意來回按摩，每天堅持按摩一次，按摩1個月後，就能有效消除額頭紋。
每週做1到2次保溼面膜
肌膚老化多與缺乏水分有關，每週堅持做1到2次保溼補水面膜，可以提高肌膚含水量，從而減輕皺紋的紋路。也可以取適量白醋和蜂蜜調勻敷在額頭上，每天晚上敷一次，也能有效消除抬頭紋。
