一隻宇文呀
轉移注意力
女性懷孕期間體內雌激素會開始增多，由於激素原因身體會變得格外的敏感，對於一些細小的味道都很是敏感，這個時候就需要轉移注意力了，將重心放在其他事情和事物上。
室內通風透氣
孕婦懷孕之後，要更加註重對室內空氣進行更換和過濾，不管是冬天還是夏天，都要注意每天開窗透氣，讓新鮮空氣進入室內，淨化室內空氣。
植物淨味
家裡有孕婦最好在家中種植一些有淨味效果的植物，例如，蘆薈、仙人掌、仙人球之類的花卉，既不用勤打理，又有淨化空氣的作用，對於孕期氣味敏感有很好的緩解作用。
經常清潔身體
懷孕之後除了對外界氣味敏感外，對於自己身上的味道也很敏感，所以，孕婦在懷孕期間要經常清潔自己的身體，以祛除味道，緩解不適。
遠離不適場所
孕婦懷孕之後鼻子格外的敏感，對於各種氣味格外都很在意，所以，孕婦懷孕之後就不要去有強烈氣味的場合，儘量待在讓自己感覺舒適的地方，對自己和寶寶都好。
孕婦氣味敏感持續多久
因人而異。
有些人兩到三個月就好了，有些會有長達半年，最長的整個孕期都會產生敏感不適，這是一種正常的生理現象，孕婦家人要多多理解，並且呵護孕婦。
對氣味敏感是懷男孩嗎
不一定。
對氣味敏感、敏感期多久都是根據孕媽體質決定的，而胎兒是男孩還是女孩在形成受精卵的時候就已經註定了，所以，孕婦對氣味敏感與否與懷的是男孩還是女孩並無相關關係。
