幻珊醬
口裡吐出顆粒很臭是什麼東西
口裡吐出很臭的顆粒是：扁桃體結石。
腎結石、膽結石、牙結石這些結石，相信大多數人都聽說過，但扁桃體結石卻很少聽過，而實際上，扁桃體結石就是你口裡吐出的這個黃白色的巨臭的顆粒物。
為什麼口裡會吐出很臭的顆粒
1、食物殘渣留在扁桃體處形成了硬塊
學過人體生物學的就知道，扁桃體上面有大大小小深淺不一的凹坑，也就是醫學上說的隱窩，當人們吃完東西后，可能就會有食物殘渣卡到裡面。而口中的消化酶會將裡面的澱粉和糖類物質分解掉，但一些分解不了的硬實就留在裡面了，然後經過細菌的發酵和唾液中消化酶的分解，會形成臭而硬的物質。
2、口腔中的細菌和死細胞的殘留慢慢長成硬塊
另外再口腔裡的一些細菌和脫落的死細胞也會殘留在這個隱窩裡面，這些東西藏在我們的扁桃體隱窩裡長大，大部分比較淺的小硬塊多半被我們吞下，還有些藏得比較深的硬塊慢慢長成扁桃體結石。
口裡吐出很臭的顆粒嚴重嗎
不嚴重，是一種良性疾病。
口裡吐出很臭的顆粒並不是我們想像中的石頭，而是類似一種膿栓類顆粒，含有大量的細菌。它不會影響我們的健康，但是讓你有口臭、喉嚨不舒服。因此我們需要採取以下方式進行清除掉這些顆粒物。
口裡吐出顆粒很臭怎麼清除
1、溫鹽水或漱口水漱口
用鹽水或是漱口水漱口不僅可以直接去除口裡很臭的顆粒物，還可以緩解結石帶來的不適感哦。
漱口方法：含住一口鹽水，頭部微微向後仰漱口，邊漱口邊發出“喔喔喔～”的聲音，然後大約漱口幾十秒到一分鐘左右吐即可。
2、動手去除
工具：棉籤或髮卡或粉刺針、鏡子、手電筒、紙巾、水。
操作步驟
（1）提前把手洗乾淨，然後對著鏡子發出“a”，舌根儘量往下壓，把扁桃體都露出來。
（2）用手先觸碰扁桃體，找一找扁桃體結石的位置在哪裡，然後用棉籤、髮卡的環形一端或者粉刺針環形一端，將可以看到的結石全部鉤刮出來。
注意：動作要輕柔，不要把口腔弄破了，否則傷口會被細菌感染。
（3）當把所有能看到的結石都清除後，還可以把比較深的扁桃體結石“擠”出來。
（4）把拇指放在脖子上，下巴下面，將乾淨的食指放進嘴巴里，靠近扁桃體的部位，然後輕輕地將所有殘留的結石擠出來，跟擠牙膏一樣。
備註：如果在清除的過程中分泌了太多唾液，需要漱漱口，再進行清理。
3、口腔沖洗器（洗牙噴水器）
各位親們如果口裡經常吐出很臭的顆粒物的，可以去就近的正規牙科醫院，讓醫生使用口腔沖洗器，對準扁桃體結石的部位沖洗，利用高壓脈衝水柱將結石衝出來。
注意：用的時候儘量選擇最小的壓力檔，如果沖洗裝置水壓太大，會刺穿扁桃體，進而引起感染。
4、藥物手術治療
如果你老是口裡吐出這些很臭的顆粒物，對你的生活造成了影響，那麼你可能需要進行藥物和手術治療，想要永久清除這種扁桃體結石，最好的方法即是手術切除扁桃體。
如何預防口裡吐出很臭的顆粒
1、吃飯細嚼慢嚥
大家在吃飯的時候，要養成細嚼慢嚥的好習慣。因為狼吞虎嚥的進食方法，會使更多的食物殘渣殘留在我們的扁桃體隱窩裡面，這樣會加大我們長扁桃體結石的機率。
2、飯後及時漱口
飯後及時用清水漱口，能幫助我們及時清除口腔中殘留的食物，防止食物遺留在口裡導致生成硬硬的物質，引發口臭，有條件的最好是使用漱口水漱口效果最佳。
3、早晚刷牙
我們除了飯後要漱口以外，在早晚也要記得刷牙，在睡前30分鐘儘量不要吃東西，要是吃了東西更要記得刷牙了，刷牙可以去除口腔異味，除去殘渣。
4、多吃蔬菜水果
多數患者有此症狀，都是因為飲食不注意，經常吃一些不容易消化、辛辣、不健康的食物導致食物殘渣殘留，若是各位多吃些水果蔬菜這些容易消化的食物，就能避免食物老是殘留，大大減少口裡吐出很臭的顆粒的現象。
5、避免感染慢性咽炎
預防此結石最好的辦法就是不要患上慢性咽炎，如果你是患者請趕緊治療。治療慢性咽炎建議使用中藥調理，推薦一中醫偏方：
橘紅梔子茶
做法：取橘紅5g、梔子5g、胖大海3g、甘草2g、羅漢果53g，將上述藥材洗乾淨，用鍋煮大約半小時即可飲用。
食用法：每日飲用3杯，可以消炎殺菌，治療慢性咽炎引起的咳嗽，痰多，咽喉異物感，預防扁桃體炎以及結石。
6、多喝以下溶石茶
如果發現自己日常有口臭的，可以多喝茶來緩解，可達到溶解排出口裡這種臭臭的顆粒物，像金錢草、蒲公英、碟清草、金銀花等都有此功效。
7、戒菸酒
平時喜歡抽菸喝酒的人群，很容易口裡吐出這種臭臭的顆粒物，因此建議大家最好是戒掉菸酒。
8、刮板清除舌頭粘膜
許多人患有扁桃體結石，可以看到一白色的薄膜覆蓋了他們的舌頭，這是因為太多的細菌和粘液，建議使用刮板以輕柔刮舌頭的方式清除這層粘膜，不但可以避免粘膜細菌殘留形成臭的顆粒物，還能減少口臭。
怎麼知道自己口裡有很臭的顆粒
1、看是否有口臭
周圍的人不愛和你說話，說明你口臭，而你口臭很可能就是因為口裡有這些很臭的顆粒物，也就是扁桃體結石。
2、是否總感覺咽喉部有異物
口裡吐出的這個很臭的顆粒物，藏在你的咽喉部，這會讓你總感覺哪裡不舒服，並且時不時的能咳出或吐出這些顆粒物。
3、張嘴檢查
扁桃體結石就藏在我們喉嚨後方的位置，你可以張開嘴巴看一看你的扁桃體，若是能直接看到這種黃白色的顆粒物，那麼就自證了。
4、醫院檢查
去醫院，醫生會給患者做探針檢查，常觸及有沙沙聲的硬物。在深部的結石，醫生會用手指按壓檢查，有時會用X線輔助檢查。
口裡吐出顆粒很臭的東西需注意
1、有慢性扁桃體炎、慢性咽炎的患者，要積極治療，預防口臭和扁桃體結石的形成。
2、形成良好的習慣，注意口腔衛生，及時漱口和刷牙，消除扁桃體石塊，並減少口臭。
3、大多數牙醫和醫生建議使用水接水及鹹水含漱液消除扁桃體結石，而不是其他。使用異物可造成疤痕和不適。
