孕婦口臭怎麼辦

孕婦口臭是什麼原因

1、孕吐所致：孕婦受早孕反應影響，出現嘔吐的情況，導致細菌殘留，誘發口氣。

2、飲食習慣所致：孕婦味敏感會降低，因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺持續停留在所用的食物上，造成口臭問題。

3、口腔問題所致：孕婦若口腔清潔不到位，或伴有牙周炎或齲齒時，這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。

4、上火所致：孕期上火時，口乾舌燥，唾液的分泌量減少，會引起口中細菌過度生長而發生口臭，造成口氣不佳。

孕婦口臭怎麼消除

飯後漱口

孕婦應在早晚和三餐之後用軟毛牙刷刷牙漱口，能減輕口臭。平時，可以用孕婦專用漱口水或茶水，來緩解異味。其實，最理想的是用綠茶漱口，綠茶中的有效成分不僅可以消除口腔異味，還能有效地消滅口腔中的細菌，幫助預防蛀牙。

清潔舌苔

當孕婦嘴巴出現怪味時，在刷牙後可以順便清潔一下舌苔，並徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助於消除口腔內的異味，並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺，而不至於對食物口味越吃越重。

蘋果醋去口臭

蘋果醋中所含物質能調節胃腸道的微生物平衡，使體內代謝活性化、促進胃液分泌正常，飲用後不久導致口臭的酪酸就會消失，改善口臭。

鹽水漱口去口臭

將粗鹽加入溫水中將拌均勻之後按照正常的刷牙漱口方法進行能夠幫助清火解毒。一方面粗鹽水漱口能夠幫助軟化口腔中沉積的汙垢，幫助去除口臭，另一方面粗鹽水漱口還能幫助改善牙齦出血的症狀，幫助治療牙痛。

小蘇打漱口

小蘇打有除味、清潔功效，口臭者，可以購買食用型蘇打粉，將1小匙蘇打粉，混入水中漱口。有助於防止異味的產生。

生吃胡蘿蔔

生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液，不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。

檢查就醫

孕婦若口臭嚴重，也不排除是疾病影響，如口腔疾患、上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發生感染的時候都會有此現象，而患糖尿病，肝或腎有問題者，也會有口味改變的問題。因此孕婦若有特殊疾病史，或發生口氣及味覺顯著改變的情形，應由醫師診治以做鑑別診斷。

孕婦怎麼預防口臭

1、養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2、平時注意保持口腔溼潤，勤喝水。

3、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。

6、在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。