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羊開口的功效與作用 羊開口的注意事項

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羊開口水果成熟以後會像羊兒裂開嘴巴在微笑,因此而得名,其名字還有八一瓜、八月札、八月炸,是一種在山裡懸崖峭壁上長的野果,所以很少有人專門種植的,但隨著科研發展,它的價值就被越來越多人發現,也有人開始了專門種植,經常食用可起到以下功效和作用。

提高免疫力

羊開口果實夏季未成熟時表皮是綠色,在秋季成熟,果實軟糯香甜,口感像柿子裡面還夾雜了很多黑色的瓜籽,其營養豐富,含糖、維生素C、澱粉、碳水化合物、水溶性膳食蛋白、12種氨基酸,包括人體自身不能合成的必需氨基酸纈氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等營養物質,適量食用可為人體補充營養,提高免疫力。

潤腸通便

羊開口富含膳食纖維和水分,其中膳食纖維是一種多糖,它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產生能量,但進入到結腸後在腸道細菌的作用下完全或部分酵解,產生的終產物甲烷、二氧化碳、氫等氣體,能刺激腸黏膜,促進腸蠕動,從而縮短食物殘渣在腸內的透過時間,加快糞便的排出速度,因此適量吃八月炸可起到潤腸通便的功效。

疏肝理氣

羊開口含有的齊墩果酸具有護肝降酶、促進肝細胞再生、抗炎、強心、利尿等作用,還具有降血糖、降血脂、鎮靜的作用,是開發治療肝病和降血糖等藥物有效成分,對於治療肝胃氣痛、消化不良有一定的效果。

生津降火

羊開口味道甘甜,果肉帶有香甜味道,可促進食物,增加唾液分泌,起到生津開胃的作用,同時其性寒,適量食用還可清熱降火,適宜上火、口乾舌燥的人群食用。

利尿

羊開口中含有的木通皂甙具有較好的利尿作用,吃後能使體內的尿酸與電解質納、氯排洩增加,有利於降低尿酸;若將其洗淨、曬乾後煎煮來服用的話,其利尿效果會更好。

散瘀止痛

羊開口果實不僅可以作為水果生吃,還可曬乾後作為藥物服用,具有散瘀止痛的作用,適宜脘脅脹痛,經閉痛經的症狀,但孕婦要慎吃,以免對胎兒和自身健康不利。

注意事項

適宜人群:一般人群均適宜。

禁忌人群:體寒人群、腹瀉者、孕婦。

不宜同食:無特殊同食禁忌。

釋出於 2021-10-29

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