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心絞痛吃什麼水果好

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心絞痛患者的飲食尤為重要,選對飲食對心絞痛患者是有幫助的。水果含有多種營養成分比如說蛋白質、維生素等。這些營養成分不但可以補充機體所需營養,還能減少心絞痛的發作。那麼,心絞痛吃什麼水果好呢?

柚子

柚子味甘酸、性寒,柚子不但含有豐富鈣、鉀、磷等微量元素,有健胃消食之效,而且還含有一種叫皮疳的生理活性物質,它可以有效降低血液的粘度,從而減少血栓的形成。對心絞痛、腦血栓有較好的預防作用,故心絞痛患者可以多吃。

草莓

草莓的營養價值很高,含有豐富的維生素、果膠、氨基酸、煙酸等成分,草莓不但能有效改善貧血,還能避免血脂積累,對於防治動脈粥樣硬化、冠心病有一定的療效。適當吃一些草莓,可以促進腸胃毒素的排出,預防便秘,避免心絞痛患者用力排便時發生意外。

獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的果膠、維生素等營養成分,具有促消化。降血脂、降膽固醇等功效;果膠可以降低血液中膽固醇濃度,從而預防心血管疾病的發生,獼猴桃含有的膳食纖維不僅能降低膽固醇,而且還可以幫助消化,防止便秘,可以避免心絞痛患者用力排便時發生意外。

香蕉

香蕉的營養十分豐富,含有蛋白質、維生素等成分,另外香蕉中含還有血清素,有陣痛有防治抑鬱的作用,常吃香蕉可預防便秘,減少心絞痛發作。香蕉中含有較多的鉀元素,對防止心絞痛患者血壓升高有一定輔助效果,避免高血壓等併發症的出現。故心絞痛患者可以多吃。

葡萄

葡萄中含有豐富的營養成分,葡萄中富含抗氧化物質,尤其是葡萄籽中所含的原花青素,可起到保護血管健康的作用。適量吃一些葡萄,有利於心絞痛患者血膽固醇的降低,從而預防血栓的出現,減少心絞痛的發作。

山楂

山楂中含有維生素C、胡蘿蔔素等物質,能有效減少自由基的生成,增強機體免疫力,山楂中含有解脂酶,能降低血脂和膽固醇,能防治動脈硬化;山楂可以透過增加心肌收縮力,來增加冠狀動脈血流量、使心肌耗氧量降低,從而預防心絞痛。適量吃一些山楂,還有助於改善患者的心肌缺血,促進其恢復。

蘋果

蘋果中含有豐富的果膠及鉀鹽等物質,可以促進胃腸蠕動防止便秘的發生,心絞痛患者每天堅持吃一個蘋果,不但可以防止便秘的發生,還可以降低膽固醇,降低血脂,從而預防血栓的出現,減少心絞痛的發作機率。

釋出於 2022-12-13

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